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• 頸椎病引起失眠該怎么辦

  由于頸椎病引起的疼痛，睡不好覺，可以引起失眠。同時最多的還是表現在椎動脈型頸椎病，或者交感型頸椎病，它可以引起供血不足而失眠，甚至頭痛等等，這些癥狀表現的比較明顯。但是它這個失眠和普通的其他的一些失眠，神經系統的失眠，是不一樣的。它主要是由于頸椎病刺激了血管或者某些神經，供血不足引起的失眠癥狀。就不能依靠我們用安眠藥了，這樣可能對他不利或者無效。應該處理辦法更多的是用一些物理的治療方法，緩解他的病因。例如供血不足，我們通過治療能夠使他供血充足，改善他的失眠癥狀。疼痛，我們通過抑制他的疼痛，利用聲光電測抑制他的疼痛，而改善癥狀以后來改善他的睡眠，可能這種方法更佳一些。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 8250次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64410次

• 經期失眠煩躁怎么辦
  在經期出現了失眠，煩躁的現象也是比較常見的，因為在經期激素的水平會有一些變化，可能會導致一些內分泌紊亂的出現，這個時候首先應該去醫院做一下全面的檢查，排除一些腦部的病變，或者是其他的病變所導致的失眠和煩躁，如果身體沒有明顯的異常，只是單純的在經期出現了失眠，煩躁的現象，可以通過一些改善生活方式，飲食方式的方法來進行糾正。比如在白天的時候千萬不可以喝一些濃茶，咖啡，吃一些刺激性的食物，在晚上睡覺之前，可以喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有鎮靜和安神的功效，對于緩解經期引發的失眠和煩躁，具有很好的療效。而且還有豐富的蛋白質和鈣質，可以給身體提供足夠的營養，再來也可以采用酸棗仁煮水來喝，對緩解失眠和煩躁，效果也是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-29 3281次

• 夜里煩躁失眠怎么辦
  如果患者在夜里出現煩躁，失眠，這些患者一定要調整自身的情緒。患者如果存在焦慮和抑郁，有一些在更年期的患者，如果經歷壓力比較大，這些患者存在情感障礙，患者往往需要應用藥物來調整患者的情緒。患者如果存在失眠，可以應用一些改善睡眠的藥物來改善患者的狀況。一般來說，短期失眠可能對患者影響不是很大。如果患者長期出現失眠，很容易導致患者出現內分泌的失調，會使患者抵抗力下降，導致患者出現高血壓，糖尿病等代謝疾病。所以對于煩躁不安，失眠的患者，我們建議患者要到醫院進行就診。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-22 2320次

• 煩躁失眠該怎么辦
  隨著現代生活節奏的加快，失眠是一種非常常見的癥狀。患有失眠的患者首先應該養成良好的睡眠習慣。睡前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料，要緩解精神壓力，多參加戶外活動以及社交活動，分散注意力。經常出現失眠多夢，還可以口服安神補腦液或者七葉神安片。也可以找中醫大夫，開一點酸棗仁湯進行調理，都有緩解失眠的作用。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-26 2601次

• 經期失眠煩躁怎么辦
  病情分析：經期失眠煩躁，如果癥狀較輕可通過改善飲食和生活習慣等方法改善癥狀，如經期可吃紅糖、桂圓、紅棗等適當滋補，睡覺前避免喝濃茶、咖啡等刺激性食物，盡量減少耗神、熬夜、壓力大的工作等。如果癥狀較重可服用安神補腦液、百樂眠膠囊、安眠藥等藥物治療。意見建議：月經期間服用藥物應謹慎，服用藥物建議在醫生的指導下進行，特別是安眠藥等藥物按劑量正確服用，避免私自增減劑量。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-01-23 1206次

• 煩躁失眠該怎么辦
  出現煩躁失眠的情況，多是由于焦慮癥或者是精神壓力大等情況引發的。失眠主要是由于休息不好，我們的機體包括神經系統，肌肉系統，心血管系統都處于一種過度的興奮，而疲勞的狀態，因此會出現注意力不集中，精神癥狀不好，心煩氣躁，經常失眠，心神不寧等等一些癥狀。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-25 10150次

• 產后失眠煩躁自責自卑怎么辦？
  產后失眠，煩躁，自卑，自責的患者，應該進一步的完善相關檢查，排除該患者是否是產后抑郁的可能。產后抑郁也可以伴有失眠，全身的乏力，煩躁，焦慮，自卑，自責的情況，這類患者嚴重時會有自傷的行為，因此產后失眠，自卑，自責的患者應該盡快的給予相關的治療，包括心理治療，藥物治療，積極的改善產婦的生活環境，幼兒可
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-17 164次