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醫生主講實錄

可能是有消化不良。進食后胃動力不足,胃排空時間延長,食物不易消化,則會出現腹脹,打嗝,有異味等不適癥狀。

此時可以口服促消化的藥物或促胃動力的藥,如酵母片、嗎丁啉等。打嗝時可以喝點溫開水,分數次咽下,熱敷腹部。嚴重的,可以口服胃復安。

平時要注意飲食規律,不要暴飲暴食,吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養吸收,還可以加快胃的排空。平時多吃新鮮的蔬菜水果,吃易消化的流質飲食,如小米粥,面條等,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。

睡前不要進食。飯后適當的活動。吃飯時不要說話。

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