打嗝時(shí)可以先含口溫開(kāi)水,分?jǐn)?shù)次咽下,熱敷腹部,轉(zhuǎn)移注意力,如果仍然不能止住時(shí),可以口服藥物,如胃復(fù)安或者針灸治療,穴位按摩等,都可以改善打嗝的不適。
平時(shí)飲食上要規(guī)律,不要暴飲暴食,一次不要吃得過(guò)多、過(guò)快,細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。
平時(shí)有消化不良時(shí),可以口服促胃動(dòng)力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片、健胃消食片等。
飲食上少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮的蔬菜水果,平時(shí)飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),吃飯時(shí)不要說(shuō)話,睡前不要進(jìn)食,保證充足的睡眠,作息規(guī)律。
以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。