打嗝是由于膈肌痙攣引起，可以含一口溫開水分七次咽下，也可以熱敷腹部分散注意力，嚴重的可以口服藥物如胃復安，或者給予針灸治療，胸部按摩等都可以止住打嗝。平時飲食上要注意飲食規律，不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，不吃油炸食品和甜食，多吃新鮮的蔬菜水果，吃易消化的流質飲食，如小米粥，面條等。少吃不易消化，容易腹脹的食物，糯米，紅薯等等，吃飯時要細嚼慢咽，不僅有利于營養，還可以加快胃的排空。平時睡前不要進食，飯后適當的活動，吃飯時不要說話，作息規律，保證充足的睡眠，不要熬夜。
打嗝怎么辦、怎么止嗝
王玉芳副主任醫師
四川大學華西醫院 消化內科
2019-01-05 19175次
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打嗝怎么辦怎么止嗝打嗝可能有兩種情況，一種情況就是咱們吃的多了，胃里邊脹氣比較多，或者吃食物比較急，胃里邊的氣體就反流到食道，然后打出來。這種嗝老百姓叫飽嗝，這種情況我們只要注意，如果是孩子可以拍打一下，他的嗝出來就好了，咱們預防主要就是別吃得過急。還有一種情況，就是醫學上叫呃逆，呃逆可以反復發作，往往時間可以一天甚至兩天，這種情況就比較復雜。有些可以是由于一些疾病引起來的，也有可能是由于一些受涼，導致的這種膈肌的痙攣導致的。這種情況下，我們可以通過中醫的針灸能夠治療。也可以吃一些，比如胃復安、嗎丁啉，有的病人也能夠緩解。還有的可以通過猛吸一口氣，然后憋住，使他的迷走神經興奮，也可以抑制這種打嗝。總之一般情況下，我們通過這些措施，大部分人隨著時間的延長，都控制了，如果是長時間不控制，可以到醫院用一些藥物治療。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-11 76245次
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新生兒打嗝怎么止嗝新生兒打嗝可以通過以下幾個方法止嗝：第一，拍嗝，如果是吃得過快吃進了空氣，寶寶吃奶以后就要把寶寶抱起，趴在大人的肩上拍后背，拍嗝，直到打出大嗝為止。第二，要是受涼引起的打嗝要注意保暖，穿肚兜，順時針順著肚臍做按摩，促進腸道蠕動，排出氣體，打嗝就會停止。第三，如果是消化不良引起的，可以適當的吃些益生菌來進行緩解。第四，分散注意力，剛出生的嬰兒如果有打嗝的癥狀可以通過轉移注意力的方式，比如用手指輕輕的在耳邊撓癢癢或者輕輕的觸碰嘴唇，可以使新生兒的神經放松，也可以停止打嗝，同時也要注意手部的清潔衛生。新生兒出現打嗝一定要明確病因，在兒科醫生的專業指導下對因治療。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-09-20 16830次
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打嗝怎么辦怎么止嗝打嗝時可能是由于膈肌痙攣引起，可以含口溫開水，分七次咽下，熱敷腹部，轉移注意力。如果打嗝仍不止，則可以口服藥物，如胃復安等，或者給予針灸治療、穴位按摩等等，都可以緩解打嗝的不適。平時要注意飲食規律，不要暴飲暴食，盡量少吃容易引起腹脹、不易消化的食物，如板栗、糯米、紅薯等。多吃新鮮的蔬菜水果，吃易消化的流質飲食，如小米粥、面條等。平時吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空。睡前不要進食，飯后適當的活動，吃飯時不要說話。作息規律，保證充足的睡眠，不要熬夜。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:28”
王玉芳
副主任醫師四川大學華西醫院
2019-01-11 51978次
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打嗝怎么辦怎么止嗝首先，喝水，這是比較常見又簡單的方法。最好是喝溫水，大口大口的喝下一杯水，嘴巴里含滿一口水再分幾次咽下，多試幾次會有效果。喝水彎腰法，如果說簡單的喝水不能起到效果，可以在喝水下咽時做彎腰九十度的動作，約十五次。由于胃部離膈肌較近，喝溫水可以溫暖膈肌，彎腰能按摩膈肌進而有效緩解膈肌痙攣，停止打嗝。改變呼吸法，如果一直打嗝，可以先吸一口氣，然后再盡量長時間憋著一會兒再慢慢地呼出去，反復幾次，這種方法等到反應過來時打嗝也停止了。伸拉舌頭，可以用一塊干凈的紗布墊在舌頭上，再用手指捏住舌頭向外伸了，如果動作到位會感覺氣體上涌，打嗝兒可以消失。語音時長 01:33”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-01 37149次
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打嗝怎么辦怎么止嗝打嗝是胃氣從胃中向上逆行，從咽喉處發出急而短促的響聲，打嗝是一種正常生理現象，每個人都會打嗝，但是在某些正式場合頻繁打嗝顯得不禮貌。因此給大家分享一個如何緩解打嗝的辦法，就是憋氣法，挺頭挺胸用盡全力深吸一口氣，然后憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 4106次
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打嗝怎么止嗝首先是保持心情舒暢，避免暴怒、過喜等不良情志刺激，保持寒溫適宜，避免外邪侵襲。飲食清淡，忌生冷、辛辣、肥膩之品，避免饑飽失常，發作時應該進食易消化的食物。比較輕的打嗝我們可以通過，聞刺激性的物體打噴嚏的方式緩解，也可以按壓內關、合谷、足三里，如果是持續或反復發作的，需要上醫院治療，可以進行針灸等藥物治療。
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 2403次
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打嗝怎么辦怎么止嗝打嗝可能是由于飲食習慣不良、幽門螺桿菌感染、功能性消化不良等原因導致的。患者需要根據病因選擇合適的治療方式，比如藥物治療等。1、飲食習慣不良：如果突然之間過量進食辣椒、可樂、雪糕等辛辣、生冷的食物，可能會刺激腸胃，還可能會導致噯氣，使患者出現打嗝的情況。一般來說，患者可以適量喝溫水，有助于緩解癥狀，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-09 0次
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打嗝怎么辦快速止嗝打嗝如果要快速止嗝，可以喝口溫開水，分數次咽下，或者熱敷腹部，也可以分散注意力。嚴重的可以口服胃復安或者針灸治療，都可以緩解打嗝的癥狀。平時要盡量少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物，少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，少吃油炸食品和甜食。多吃易消化的流質飲食，如稀飯、面條等。盡量不吃容易引起腹脹、不易消化
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-27 72次
