干眼癥患者要注意,不要吃過于油膩、過甜以及辛辣、刺激的食物,因為這些食物會導致瞼板腺的分泌物更加黏稠,不利于排出,從而導致干眼癥加重。
干眼癥是由于眼部分泌淚液的腺體功能退化,例如瞼板腺、結膜杯狀細胞,因為慢性炎癥刺激導致功能退化,從而引起淚液分泌不足,或者是淚液分泌質量下降,這樣就會引起眼睛發紅、干澀、刺痛、異物感、怕光、不愿意睜眼,和輕度的視力下降等一系列癥狀,干眼癥的治療,要注意以下幾點:
第一、可以用溫毛巾熱敷眼皮,每天熱敷3~4次,每次5~10分鐘,溫度控制在40度左右。熱敷過程中,如果毛巾溫度下降,可以通過換水來維持溫度。
第二、要做瞼板腺按摩,具體方法是閉上眼睛之后,用手指的指腹,從眼眶方向像睫毛方向按摩眼皮,能夠促進瞼板腺內容物排出來,改善淚液的分泌功能。熱敷之后做瞼板腺按摩效果會更好。
第三、需要點人工淚液滴眼液,例如目前常用的有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、復方氯化鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等,它們能夠給眼睛補充水分,從而緩解眼睛干澀癥狀。