胃疼、拉肚子可能是有急性腸胃炎,因?yàn)檫M(jìn)食不潔的食物或不易消化的食物,腹部受涼等原因使胃腸道炎癥感染,炎癥刺激腸道黏膜,使腸蠕動(dòng)增強(qiáng),則會(huì)出現(xiàn)腹痛,腹瀉,腹脹,惡心等消化系統(tǒng)不適癥狀。此時(shí)可以口服腸道類消炎藥和止瀉藥,如左氧氟沙星片,痢特靈等。
平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,注意保暖,不要受涼,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充多種維生素,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。平時(shí)吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),吃飯時(shí)不要說話。