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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 184222次

• 針灸減肥有效嗎

  現在市面上針灸減肥，還是比較熱的，減肥有很多方法，有口服藥物的是最常見的，那針灸減肥有沒有效果，針灸減肥還是有效果的，針灸通過來刺激穴位、疏通經絡、調理氣血，能夠使脂質代謝得到改善，我們做過一些動物研究，刺激有些穴位，因為能夠改善脂質代謝，能夠促進基礎代謝率，還有可以有中樞的，抑制食欲的作用，這樣通過抑制食欲、改善內分泌、改善脂質代謝，最后達到減肥的目的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 5439次

• 怎樣有效健康的減肥
  健康有效的減肥方法，大致有以下幾個方面：第一，嚴格的控制飲食。在臨床上應該避免吃一些辛辣刺激性的食物，大肉類食品及燒烤類或者是油炸類，以及其他一些含糖的食物，或者是含有碳酸的飲料以及濃茶，濃咖啡，或者是其他一些不健康的食品，都會使肥胖更加的加重，所以這類食物都不建議減肥的患者吃，減肥的患者應該清淡飲食，多吃綠葉，蔬菜和粗糧。第二，增強體育鍛煉。體育鍛煉包括有氧運動，比如爬山游泳，蹬自行車，呼啦圈，跳繩，慢跑等等，對于減肥非常有效的，應該持之以恒，并且能夠起到較好的療效。第三，也可以選擇一些藥物進行治療。臨床上常常會選擇中藥和西藥配合的方式進行治療，中藥可以選擇一些消食化積，清除體內血脂的藥物，比如荷葉，山楂，神曲，萊菔子，麥芽等等。西藥可以選擇奧利司他進行口服治療。
  語音時長 1:41”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-17 28698次

• 甲減怎樣快速有效減肥
  甲減患者在甲減病情沒有控制的時候是會容易肥胖，這是一種病態的肥胖。因為在甲減的時候，機體處在一個低代謝的狀態，所出吃進去的東西都不能很好地以熱的形式散發出去，所以會導致能量過剩，同時甲減的時候會有黏多糖在皮下及組織堆積，引起細胞腫脹，這樣也會導致患者肥胖。甲減導致的這種病態肥胖，可以通過控制甲減這個疾病得到糾正，甲減的治療就是外源性的補充甲狀腺激素替代治療，維持甲功在正常范圍，大部分的甲減患者通過治療，體重都可以恢復到發病之前的體重。
  語音時長 01:13”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-10-11 2272次

• 怎樣減肥有效
  減肥不要過急，減肥是一個漫長的過程，是需要長期堅持的，建議您平時要多鍛煉身體，盡量以走路為主，另外鍛煉后要揉一下大腿和小腿，以免容易形成肌肉。 另外，飲食也要注意，不要吃過于油膩的食物，不要吃含糖量和淀粉過多的食物。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-23 3201次

• 怎樣減肥有效迅速
  有效迅速減肥的方法一般就是做吸脂手術。吸脂手術就是通過特制的儀器將體內多余的脂肪吸出來，一般術后就能夠明顯的瘦下來。做吸脂手術一定要選擇正規專業的醫院做，并且要選擇技術專業的醫生來做，這樣手術時才不容易出現風險，術后也不容易出現并發癥，而且效果也會比較理想。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 201次

• 怎樣有效健康的減肥
  健康有效的減肥方法，大致有以下幾個方面：第一，嚴格的控制飲食。在臨床上應該避免吃一些辛辣刺激性的食物，大肉類食品及燒烤類或者是油炸類，以及其他一些含糖的食物，或者是含有碳酸的飲料以及濃茶，濃咖啡，或者是其他一些不健康的食品，都會使肥胖更加的加重，所以這類食物都不建議減肥的患者吃，減肥的患者應該清淡飲
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 470次

• 50歲女人怎樣減肥最有效
  并不存在50歲女人怎樣減肥最有效的說法，此說法不正確，50歲女人可以通過調整飲食、適度鍛煉、注射注射用A型肉毒毒素、埋線減肥、抽脂手術等方式減肥，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。1、調整飲食：50歲女人如果有減肥需求，首先需要進行飲食調整，建
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-29 0次