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• 痛風(fēng)不能吃哪些

  痛風(fēng)是由于體內(nèi)的嘌呤代謝障礙，所引起來的一類疾病，屬于慢性的代謝性的全身性疾病。它的發(fā)生是由于體內(nèi)嘌呤代謝異常，所引起血液中的尿酸含量增高，所引起來的。所以我們這樣一類的患者呢，那么在飲食當(dāng)中要注意以下的幾點(diǎn)禁忌，首先我們要限制高嘌呤食物的攝入。那么我們知道嘌呤是細(xì)胞核的代謝產(chǎn)物，所以食物當(dāng)中凡是含有細(xì)胞，或者細(xì)胞核的，這樣的食物當(dāng)中肯定都含有嘌呤。首先我們來說一下蔬菜，那么大部分的綠色蔬菜是可以放心地食用的，屬于低嘌呤食物。但是在蔬菜當(dāng)中我們要注意，有一些，比如香菇、紫菜、海帶、菜花、西蘭花等等，那么這些是屬于嘌呤含量相對比較高的食物。那么我們在每天的飲食當(dāng)中，我們要避免過多地?cái)z入以上這些蔬菜。那么另外動物食品當(dāng)中，含的嘌呤就比較高了，所以如果是痛風(fēng)的患者，我們是絕對不要吃動物內(nèi)臟，以及動物的骨髓，還有海產(chǎn)品，這些都是我們要絕對的，控制進(jìn)食量的。痛風(fēng)的飲食禁忌第二點(diǎn)是一定要忌酒，我們在門診當(dāng)中經(jīng)常會遇到一些病人說，我不喝啤酒，但是我們要注意，白酒、葡萄酒，甚至含酒精的飲料，那么這些都是痛風(fēng)患者，應(yīng)該絕對禁忌的。另外一點(diǎn)，果酸也是尿酸高的又一個(gè)幫兇。因?yàn)楣幔蠹衣犉饋硎潜容^健康的，但是并不代表它一定來自于水果，它也不算是天然健康的一種糖。那么果糖非常甜，我們對比一下各種糖類的甜度。我們說，如果蔗糖的甜度是100分的話，那么果糖可以達(dá)到了173分，它是非常甜的。而且果糖在體內(nèi)的代謝，它是不受我們胰島素的水平影響的，所以它就繞開了食欲控制的機(jī)制，在不知不覺當(dāng)中我們攝入了過多的果糖，也沒有一種飽腹感，這樣就會讓我們在不知不覺當(dāng)中攝入了很多的果糖。如果人體攝入過多的果糖的情況之下，它會引起胰島素的一個(gè)敏感的下降，而且可以促進(jìn)脂肪肝的發(fā)生。另外果酸還會減少腎臟對酸性產(chǎn)物的一個(gè)排泄，那么果糖對于尿酸的這個(gè)排泄是有很大的影響的。在市面上銷售的各種的甜飲料，包括乳酸飲料，還有果汁等等，那么這些都是果酸的豐富來源之一。所以痛風(fēng)的患者對于這種高糖的飲料，也應(yīng)該是要謹(jǐn)慎地飲用的。另外還有一個(gè)蜂蜜，我們知道蜂蜜雖然健康，但是它的果糖的含量也是很高的，所以痛風(fēng)的患者也應(yīng)該注意要節(jié)制的食用。當(dāng)然還有一些面包圈、甜甜圈、餅干等等，那么這些都是屬于高果糖的這種食物，所以痛風(fēng)的患者在平時(shí)的這個(gè)飲食的調(diào)整當(dāng)中，我們要注意這類的食品不要吃得太多了，以防尿酸的一個(gè)升高。

  

  03:42
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 51595次

• 痛風(fēng)不能吃哪些食物

  痛風(fēng)是長期嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少，所引起來的一類代謝性疾病。痛風(fēng)的前驅(qū)期是高尿酸血癥，血尿酸是人體嘌呤代謝的一個(gè)產(chǎn)物，所以痛風(fēng)患者飲食當(dāng)中，應(yīng)該避免高嘌呤飲食的攝入：首先，我們要注意，減少進(jìn)食高嘌呤的食物。那么高嘌呤的食物包括什么呢，比如動物的內(nèi)臟、海產(chǎn)品，還有紫菜、魚卵、魚干、肉類包括紅肉類的，還有豆制品。另外，像花菜、菠菜、菌類，這些都屬于高嘌呤的食物。另外痛風(fēng)的患者還要注意避免飲用濃湯，就是我們常說的燉肉的這個(gè)湯，還是要盡量的不要吃，第三，要避免酒精類的飲品。那么這一類里面，酒類大多數(shù)是絕對要禁止禁忌的，只有紅酒我們說可以適當(dāng)?shù)姆砰_，但是基本上也不能超過150毫升。另外，痛風(fēng)的患者要避免高糖食物的攝入，我們知道果糖攝入過多以后，會引起尿酸的一個(gè)升高，容易誘發(fā)痛風(fēng)。所以我們常喝的果汁、碳酸飲料等等，還有我們常吃的冰激凌、點(diǎn)心，這些含果糖都很高，容易誘發(fā)痛風(fēng)，所以我們在飲食當(dāng)中要注意。

  

  01:43
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 69583次

• 痛風(fēng)不能喝什么飲料
  患有痛風(fēng)的病人不能喝的飲料包括；一、含有果糖和糖軟的甜味飲料，因?yàn)楣菚岣呷梭w內(nèi)尿酸的含量，短期內(nèi)攝入大量的果糖在體內(nèi)分解代謝過程中會產(chǎn)生尿酸，從而誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。二、果汁飲料包括超市里賣的和自己榨的飲料，因?yàn)檫@些飲料中也含有很高的果糖，所以對于果汁飲料，每日飲用量，盡量不要超過五百毫升。膳食專家建議每天吃水果量應(yīng)該在二百到四百克左右。三、含有酒精類的飲料，酒中的乙醇可直接加快人體內(nèi)嘌呤合成的速度，使飄零迅速增加。同時(shí)乙醇還可導(dǎo)致人體內(nèi)乳酸合成增加，而乳酸可以抑制腎臟排泄尿酸容易引起泌尿系結(jié)石，尤其是啤酒再發(fā)酵過程中可產(chǎn)生大量的嘌呤，對痛風(fēng)患者是非常不利的，應(yīng)該禁止飲用。
  語音時(shí)長 1:41”
  李亞芹 主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院

  2018-10-25 7455次

• 痛風(fēng)不能吃哪些
  對于痛風(fēng)患者的飲食來說，是有一些特殊要求的。目的就是為了減少尿酸的攝入，同時(shí)盡可能增加尿酸的排出。具體哪些食物是不能吃的?第一，含嘌呤高的飲食，比如動物內(nèi)臟、海鮮等，都屬于高嘌呤飲食，需要嚴(yán)格的控制。第二，含鹽量比較高的飲食，以及含油脂比較多的飲食。由于脂肪氧化產(chǎn)生能量約為碳水化合物和蛋白質(zhì)的二倍，為了降低體重，痛風(fēng)患者要限制脂肪的攝入。食鹽過多，也容易出現(xiàn)高血壓、高血脂和腎病，所以要限制鹽的攝入量。第三，不能吃含酒精的飲料以及各種的酒類，比如白酒、啤酒等。
  語音時(shí)長 1:32”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 8164次

• 痛風(fēng)不能喝什么飲料
  痛風(fēng)的患者盡量不要喝各種含果糖的飲料，以及碳酸飲料，如可樂，雪碧等。這些飲料，都會促進(jìn)體內(nèi)尿酸水平的增高，而加重病情的。痛風(fēng)患者平時(shí)要注意多飲水，促進(jìn)尿酸的排泄，白開水最好，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑杷蛘咛K打水。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-18 5701次

• 飲用碳酸飲料無益健康嗎
  碳酸飲料喝得太多，大量的二氧化碳在抑制飲料中細(xì)菌的同時(shí)對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞，特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1502次

• 痛風(fēng)不能吃哪些水果
  痛風(fēng)患者不存在不能吃的水果，因?yàn)榻^大多數(shù)市面上售賣的水果都屬于低嘌呤食物，痛風(fēng)患者都可以食用，但對于一些合并肥胖以及高血糖的痛風(fēng)患者應(yīng)該限制食用含糖量較高的水果，比如西瓜、香蕉還有蘋果等等。痛風(fēng)患者鼓勵每天多吃一些水果，但是也不能過量，一般建議痛風(fēng)患者每天食用水果的數(shù)目不要超過300克，因?yàn)槭秤眠^多
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 189次

• 痛風(fēng)不能吃哪些東西
  痛風(fēng)一般不能吃螃蟹、豬肝、辣椒、黃豆、酒心巧克力等食物，一般沒有明確的禁忌藥物，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、螃蟹：痛風(fēng)的形成原因主要與尿酸生成增多、尿酸排泄障礙等因素相關(guān)，患病后會引起關(guān)節(jié)部位疼痛、腫脹等現(xiàn)象。而螃蟹屬于比較常見的海產(chǎn)品，也屬于高嘌呤食物，吃了以后容易加重原有不適癥狀，因此不能
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次