纖維瘤的患者主要是體內雌激素水平過高、心理負擔過重、情緒失調引起。飲食方面,主要是多吃蔬菜和水果、少食高脂、高膽固醇、辛辣刺激的食物和雌激素高的食物。
第一個,應該多吃含維生素和纖維素豐富的食品,比如說新鮮的水果和蔬菜,胡蘿卜、青菜、芹菜、火龍果、獼猴桃、蘋果、香蕉、椰子等等。
第二個,盡量選用高蛋白、低脂肪的飲食,比如奶制品、瘦肉、魚類、豆類、雞蛋等等。高蛋白可以補充體內的氨基酸,增加患者的營養和抵抗力低脂飲食是為了避免脂肪的過度攝入堆積在乳房加重乳房的負擔。
第三個盡量少吃含雌激素過多的食品,因為纖維瘤的發病與雌激素密切相關。