懷孕的時候是最容易貧血,如果貧血不嚴重輕微,在飲食上一定要注意,多吃一些能補充鐵物質的食物就可以。可以多吃蔬菜、水果,多喝一些牛奶,吃一些海帶香菇,吃一些瘦肉的也可以,動物的肝臟也能補充鐵物質。
如果貧血比較嚴重建議還是其實的去醫院進行就診,在醫生的指導下能用補血藥物進行治療,平時一定要注意休息不要勞累就可以。
懷孕的時候是最容易貧血,如果貧血不嚴重輕微,在飲食上一定要注意,多吃一些能補充鐵物質的食物就可以。可以多吃蔬菜、水果,多喝一些牛奶,吃一些海帶香菇,吃一些瘦肉的也可以,動物的肝臟也能補充鐵物質。
如果貧血比較嚴重建議還是其實的去醫院進行就診,在醫生的指導下能用補血藥物進行治療,平時一定要注意休息不要勞累就可以。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測