飯后打嗝可能是由于吃得過快、過多，引起了膈肌痙攣，才出現打嗝。此時可以熱敷腹部，喝口溫開水分七次咽下，分散注意力來止住打嗝。也可以用驚嚇法，即突然在打嗝者背后拍一下，來止住打嗝。嚴重的可以口服藥物，如胃復安等，或者針灸治療，穴位按摩，都可以止住打嗝的不適。
飯后適當的活動，睡前不要進食，吃飯時不要說話，盡量多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空。
飯后打嗝怎么回事
王玉芳副主任醫師
四川大學華西醫院 消化內科
2019-01-14 21897次
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吃飯后打嗝食物反流是怎么回事原因可能有以下幾個方面：首先就是進食過多、過飽，進食過多、過飽后胃的容受性擴張比較大，胃內過多的食物就可以刺激胃酸分泌，或者引起食物反流、打嗝。第二個原因有可能是已進食的食物不容易消化，盡管進食量不大，但過多的進食高脂的食物，比如肥肉、堅果，會在胃內存留過多的時間，會持續引起胃內胃酸的分泌，引起打嗝、反酸。所以，要想避免進食后的打嗝、反流，要進食到七八分飽，不要過飽，然后要多進食易消化的食物，吃飯還要充分的咀嚼，避免高油、高脂、刺激性食物，這些食物都可以刺激胃酸過多分泌，引起呃逆、反流。
01:46
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-05 6113次
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寶寶老是打嗝怎么回事經常會看見有些寶寶有打嗝，打嗝實際上是膈肌劇烈痙攣造成的，醫學上把它叫做呃逆，打嗝一般和飲食有直接的因果關系，飲食不當主要是吃的食物過涼；另外一種就是胸部或者腹部受涼也會造成膈肌痙攣，從而出現打嗝現象。發現寶寶有打嗝的時候，第一要注意保暖，保護胸腹不受涼；第二要喂溫開水，通過物理的刺激來緩解膈肌的情況；如果寶寶能配合，適當屏氣也可以起到緩解打嗝的作用。
01:34
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 5708次
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吃飯后打嗝怎么回事吃飯后打嗝，可能是因為吃飯太快，吃飯的同時也會吃進一些空氣，空氣在胃里阻礙食物下滑，這種壓力把里面的空氣頂出來就會出現打嗝。平時要注意吃飯的時候，適當的放慢速度，要少食多餐，細嚼慢咽，避免吃的過快，過急，避免暴飲暴食。飲食方面要注意清淡一些，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要少吃油炸食物，因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康是非常不利的。生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。平時要有規律的進餐，定時定量，要注意多喝一些溫開水。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 3083次
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飯后老打嗝怎么回事可能是由于進食后隔肌痙攣出現了打嗝不止，因此平時吃飯時要細嚼慢咽，不要吃的過快過多，打嗝時可以喝點溫開水，熱敷腹部可以緩解打嗝的癥狀。平時飲食注意規律，不要暴飲暴食，一日三餐定時定量。有消化不良時可以少吃多餐，多吃易消化的流質飲食，如稀飯、面條等。平時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的消化。睡前不要進食，飯后適當的活動，多吃新鮮的蔬菜水果，可以補充多種維生素，少吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，少吃油炸食品和甜食。語音時長 1:22”
王玉芳
副主任醫師四川大學華西醫院
2018-12-31 11229次
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吃飯后打嗝怎么回事吃飯后打嗝一般是膈肌痙攣引起的，喉部聲門沒有充分的打開出現的聲音，一般是因為吃飯過快，食物很熱引起的，一般數分鐘后就會平息，此時可以喝一口水分幾次咽下，如果是一連好幾天打嗝，有可能是胃，肝，心臟出現了情況，要及時去醫院診治。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-11 5104次
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飯后總打嗝是怎么回事病情分析：這種情況可能為慢性胃炎。如果患者經常進食以后出現打嗝的癥狀，表現為有胃內的氣體反流，這種情況提示為慢性胃炎的表現。通常這類患者是由于長期飲食習慣不健康或長期情緒緊張焦慮導致的胃部功能紊亂，而引起的打嗝癥狀。意見建議：建議這類患者避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，進食以后適當活動，避免馬上平臥，避免情緒緊張焦慮，有利于避免打嗝癥狀的加重。
張妍
主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院
2021-03-27 1002次
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飯后打嗝怎么回事飯后打嗝可能是功能性消化不良的原因，也有可能是反流性食道炎的原因，可以針對病因對癥治療。1、功能性消化不良：是一種比較常見的疾病，發病原因可能與胃酸分泌過多有關，也有可能是感染幽門螺桿菌的原因，患病以后可能會導致患者出現飯后打嗝的現象，有些患者可能還會出現腹脹的癥狀，可以在醫生指導下應用多潘立酮片、
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-13 368次
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飯后打嗝是怎么回事飯后打嗝可能正常的生理現象，也可能是由消化不良、飲食、胃腸道疾病引起的。1、正常生理現象：若偶爾出現飯后打嗝，大多數是由進食時吞咽唾液、水或食物引起的，會刺激橫膈膜，或者是進食過快和吞咽從口腔溢出的空氣引起的。2、消化不良：在進食后胃腸動力不足導致消化不良，食物在胃腸道內積聚導致打嗝。如果吃得太快或
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-26 1669次
