如果患者的大便排出來很硬,堅硬像石頭一樣,這種情況是由于便秘所導(dǎo)致的,大便在直腸內(nèi)存留的時間越長,水分的吸收越徹底,然后大便就會越硬,這種情況就更容易造成排便困難,更加重了便秘的癥狀。
緩解這一癥狀,病人首先需要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,一有便意就應(yīng)該立即排便。
另外在飲食方面要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,并且要多喝水,還要適當(dāng)?shù)脑黾芋w能運動,這樣能夠促進胃腸蠕動增快,減少便秘的發(fā)生。
如果患者的大便排出來很硬,堅硬像石頭一樣,這種情況是由于便秘所導(dǎo)致的,大便在直腸內(nèi)存留的時間越長,水分的吸收越徹底,然后大便就會越硬,這種情況就更容易造成排便困難,更加重了便秘的癥狀。
緩解這一癥狀,病人首先需要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,一有便意就應(yīng)該立即排便。
另外在飲食方面要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,并且要多喝水,還要適當(dāng)?shù)脑黾芋w能運動,這樣能夠促進胃腸蠕動增快,減少便秘的發(fā)生。
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