類風濕關節炎的患者在急性期一定要臥床休息、限制活動,在緩解期的時候再適當進行活動,選擇適合自己的鍛煉或者進行醫療體育鍛煉,比如可以做伸展運動、散步、抓握活動來防止關節廢用。
但要勞逸結合、避免疲勞、避免過度勞累,適當的增強體質,選擇一些適合自己的運動,如體操、柔軟操、氣功、太極拳或者散步等有氧運動,也要注意保暖,避免受、風寒,避免到人群密集的場所,預防交叉感染等,也要保持良好的心理狀態,避免精神刺激,要積極的應用合理的藥物治療,密切觀察藥物不良反應和療效,定期隨診。
類風濕關節炎的患者在急性期一定要臥床休息、限制活動,在緩解期的時候再適當進行活動,選擇適合自己的鍛煉或者進行醫療體育鍛煉,比如可以做伸展運動、散步、抓握活動來防止關節廢用。
但要勞逸結合、避免疲勞、避免過度勞累,適當的增強體質,選擇一些適合自己的運動,如體操、柔軟操、氣功、太極拳或者散步等有氧運動,也要注意保暖,避免受、風寒,避免到人群密集的場所,預防交叉感染等,也要保持良好的心理狀態,避免精神刺激,要積極的應用合理的藥物治療,密切觀察藥物不良反應和療效,定期隨診。
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