貧血是需要適當的補充一些優質蛋白，還需要補充一些動物血、豬肝等含鐵比較豐富的食物，還需要補充充足的蔬菜和水果，蔬菜和水果能夠給身體提供豐富的維生素c、維生素b12和葉酸，維生素c有助于鐵的吸收，維生素b12和葉酸是造血的原料。
當然，還是需要針對貧血的病因，進行治療和處理，貧血的患者在肉食方面的可以吃一般的豬肉、鴨肉、魚肉等，還是要結合具體的病情進行分析的。
貧血吃什么肉好
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-01-17 5570次
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貧血吃什么好貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。
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沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 22272次
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孕期貧血吃什么好孕婦貧血常見于缺鐵性貧血，巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血，需要及時治療，以免引起流產、胎兒畸形等問題，孕期女性需要根據貧血的類型采用不同的治療方式。對于巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血的人群，可以通過服用葉酸片進行治療，對于缺鐵性貧血應及時改善飲食，食用富含鐵質的食物，如瘦肉、動物肝臟、芝麻、黑木耳、菠菜、堅果等，也可以通過補充鐵劑進行治療，可在醫生指導下服用琥珀酸亞鐵和含鐵的溶解，補鐵的同時，還要注意補充維生素C，能更好的促進鐵的吸收。建議備孕期女性，孕前血常規檢查應注意是否貧血，及時補充，避免孕期貧血的發生，除了補充鐵劑外，還應同時服用葉酸，葉酸缺乏時，容易引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀，常用于妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 1143次
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感冒吃什么肉好感冒的患者要充分的休息好，避免熬夜勞累，避免一些過分辛辣，刺激性太強的食物，食物的種類要豐富一些，營養要均衡，感冒的患者在飲食方面需要多適當的吃一些清淡，容易消化吸收的食物，要避免過分刺激性太強的食物。在肉制品的方面，比如可以適當的吃一些瘦肉，不贊成吃過多的肥肉，一些優質蛋白，比如雞肉，鴨肉還有魚肉這些可以適當的吃一些。其實感冒本身是一個自限性的過程，普通感冒3~5天左右都能夠康復，流行性感冒可能需要7~10天，甚至更長的時間才能修復。語音時長 01:14”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-09 7166次
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乙肝吃什么肉好乙肝是比較常見的傳染性的疾病，除了正規的監測以及治療以外，生活飲食因素也是非常重要的基礎，應該注意休息，不要過于勞累，保持良好的心態，飲食上應該以葷素搭配，以素為主，低脂，高蛋白飲食。乙肝病人也是可以少量吃一些肉的，吃肉還是有一定講究的，應該多吃一些白肉，少吃一些紅肉。所謂的白肉比較常見的有魚肉以及家禽類的肉，但是紅肉主要包括牛肉、豬肉等，對乙肝病人來說是非常不好的，可能造成一種氧化性的損傷，增加肝臟的負擔以外，還有可能造成心腦血管方面的一些病變，所以乙肝病人應該多吃一些白肉，比如魚肉等，對肝臟是非常有好處的，提供優質的蛋白，有利于肝臟攝取能量，有利于肝臟疾病的恢復。另外要適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這也是疾病恢復比較重要的基礎。語音時長 1:33”
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-09-04 8482次
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貧血吃什么肉好貧血的患者應該吃紅色肉，比如豬瘦肉，牛肉，羊肉，還有動物血，動物的肝臟。除肉之外，還可以吃蛋黃，注意飲食搭配，不要與牛奶、咖啡、濃茶同服，以免影響鐵的吸收。避免勞累，注意休息，適當的參加一些體育鍛煉，如散步。
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-22 3604次
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貧血吃什么好（1）富含優質蛋白質的食物：如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 （2）富含維生素C的食物：新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。 （3）富含鐵的食物：雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。 （4）富含銅的食物：銅的生理功能是參與造血，銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。
陳玉
主治醫師麗水市中心醫院
2018-11-30 4201次
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貧血吃什么好貧血指的是人體紅細胞或者是血紅蛋白濃度低于正常值下限的一組臨床癥狀。一般來說，我們用血紅蛋白濃度來判定患者是否存在貧血：成年男性血紅蛋白濃度低于120克每升，成年非妊娠女性血紅蛋白濃度低于110克每升，妊娠女性血紅蛋白濃度低于100克每升，我們診斷患者存在著貧血。由于人體的氧氣是通過紅細胞運輸到全身
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-04 7915次
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發燒吃什么肉好發燒的患者吃魚肉、雞肉、蝦肉、瘦豬肉等肉好，但是在吃的時候應注意適量，不可以暴飲暴食。發燒后還可在醫生指導下口服對乙酰氨基酚片以及尼美舒利顆粒等藥物。魚肉、雞肉、蝦肉、瘦豬肉等肉類中都含有豐富的蛋白質，而且脂肪含量較少，肉質比較細嫩，吃了以后容易被身體消化和吸收。患者在發燒期間腸胃功能會有所減弱，在
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-26 557次
