出現胳膊和肩膀共同疼痛的情況,這種一般首先考慮是外傷的情況,比如說在一些劇烈的碰撞以及一些外力的作用之下產生的疼痛感,還有一種情況就是上肢以及肩關節的一些過度的活動產生的勞損,并且這種勞損又出現了受涼的情況,就容易出現二者疼痛疼痛的狀況。
出現這種情況必須要讓受傷以及勞損的肌肉充分的休息,避免受涼,并且要盡量的多用暖水袋進行熱敷,每天熱敷3到5次,每次20到30分鐘。還可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥來改善局部的炎癥,促進炎癥的吸收。
同時應用活血化瘀、消腫止痛的中成藥,比如說大七厘膠囊、活血止痛膠囊等都能夠有效的改善循環,促進炎性代謝產物的吸收,口服鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉以及周圍組織的緊張,緊張解除之后肌肉能夠更加有力的恢復。