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為你推薦

• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發的其他病癥，有一定的預防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶，會增強饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質，從而影響食物消化，降低人體對營養的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要。科學的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。

  

  02:07
  呼亞玲 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-04-30 10460次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調經解郁，美容養顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當的喝檸檬荷葉茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運動來達到減脂肪的目的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 48076次

• 荷葉減肥茶的功效
  市面上的荷葉減肥茶有不少，所含的成分也不同，但是我們今天主要講的是荷葉減肥茶中荷葉，因為荷葉作為一味中藥，有著很好的利尿、通便、降壓、降脂的作用，所以來說對于減肥有一定的功效。荷葉中含有的營養成分，對于促進人體的內分泌和人體的新陳代謝有一定的幫助，對于高血壓、高血脂的患者來說，荷葉減肥茶可以很好的調控血脂、降血壓，起到減肥的作用。但是荷葉也比較寒涼，對于體虛、體弱、年紀比較大的人來說，并不是特別適合，所以一般來說我們服用荷葉減肥茶還是需要適量，而且要針對特定的人群，并不是所有的人都適合荷葉減肥茶，特別是如果荷葉減肥茶中加有了其他的減肥藥，應當明確它的成分，是不是對身體有一定的傷害，我們要做到健康減肥，不能夠過度的依靠每一種藥物或者是某一種藥物，這樣并不好，對身體來說十分的不好。
  語音時長 1:39”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-01-10 12451次

• 荷葉決明子減肥茶有什么作用
  荷葉決明子減肥茶主要成分有荷葉和決明子，另外，還含有其它的幾味中藥，如制大黃、扁豆等。其中荷葉含有生物堿，它具有降血脂的功能之外，還可以有效的阻止脂肪的吸收，能夠排水、利尿，具有健康消脂的功效。而決明子主要有清肝、明目、通便的功效，可以明顯的改善患者的便秘癥狀。長期飲用荷葉決明子減肥茶，可以清腸道，排油脂，減少油脂的吸收，也就是說可以起到一個很好的減肥效果，但是需要注意的是，決明子藥性比較寒涼，不適合脾胃虛寒的人來服用。
  語音時長 1:22”
  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2019-01-16 8451次

• 荷葉山楂減肥茶有效嗎
  荷葉能夠調理脾胃，山楂能夠清脂和促進體內廢物排出，因此荷葉山楂減肥茶是有效果的，能夠促進腸胃蠕動的加快，能夠降脂和減肥，提高新陳代謝率，消耗更多的熱量。但是荷葉山楂減肥茶是不能多喝的，否則的話可能會出現腸胃功能的異常，造成營養不良。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-02-12 7404次

• 荷葉山楂減肥茶的功效及作用是什么
  荷葉山楂減肥茶在一定程度上起到減肥的效果，它們能消耗體內多余脂肪，山楂荷葉茶里面含有咖啡酸，綠原酸，還含有解脂酶，內脂和黃酮類物質以及荷葉堿，他們都能夠消耗腸內多余脂肪，清除腸內多余廢物，起到降脂減肥的作用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-02-17 6302次

• 荷葉減肥茶的功效
  荷葉減肥茶具有多種功效。它能夠輔助減輕體重，促進體內多余脂肪的分解與代謝，同時還能在一定程度上改善身體的代謝功能，對于因飲食不節制、缺乏運動等原因導致的肥胖有一定的調理作用。荷葉中含有的荷葉堿等成分，可以在一定程度上影響人體的脂肪代謝。它能
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-03-07 0次

• 荷葉減肥茶的功效
  市面上的荷葉減肥茶有不少，所含的成分也不同，但是我們今天主要講的是荷葉減肥茶中荷葉，因為荷葉作為一味中藥，有著很好的利尿、通便、降壓、降脂的作用，所以來說對于減肥有一定的功效。荷葉中含有的營養成分，對于促進人體的內分泌和人體的新陳代謝有一定的幫助，對于高血壓、高血脂的患者來說，荷葉減肥茶可以很好的調
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 289次