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常用的測量身體肥胖程度的方法

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醫生主講實錄

方法主要有以下的五個:

第一,體重指數是測量身體肥胖程度,計算公式體重千克數除以身高米數的平方,是目前診斷肥胖癥最重要的指標。

第二,理想體重,測量身體的肥胖程度,理想體重是身高的厘米數減去105,通常以實際體重超過理想體重20%是肥胖,超過理想體重10%又不到20%稱為超重。

第三,指標是腰圍或者是腰圍比臀圍的比值,反映體內脂肪的分布情況。

第四,影像學檢查包括ct或磁共振估計,或計算皮下脂肪的厚度和內臟脂肪量。

第五,身體密度測量法,生物電阻抗測定法,雙能x線吸收法,測定體脂總量等等。

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