其實(shí)對(duì)于這種情況,我建議患者首先可以吃一些富含有脂肪類的食物,如雞肉、魚(yú)肉、豬肉等,因?yàn)橄蚰X提供優(yōu)質(zhì)豐富的脂肪,可促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育和神經(jīng)纖維鞘的形成,并保證它們的良好功能。
另外患者還可以補(bǔ)充一些維生素c,吃一些像菠菜、芹菜等蔬菜也是很好的。因?yàn)榫S生素c能促使細(xì)胞結(jié)構(gòu)的堅(jiān)固,并能消除細(xì)胞間結(jié)構(gòu)的松弛或緊張的狀態(tài),使機(jī)體的代謝機(jī)能旺盛,是腦發(fā)育的必要物質(zhì)。充足的維生素c,可使大腦功能靈活、敏銳,并可提高兒童的智商。
蔬菜中含有大量的微量元素,微量元素鋅對(duì)維持腦的功能具有一定的作用。并且鋅也是一種超氧化物歧化酶等抗氧化物酶的輔酶,在抗衰老中具有一定的作用。