人打嗝主要是受到寒冷的刺激或者飽餐，吃飯過快，吃了不易消化的食物等等引起膈神經過度興奮，膈肌痙攣所致。
平時在飲食上不要進食辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，吃飯時細嚼慢咽不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空。
打嗝時可以熱敷腹部，喝口溫開水分數次咽下，轉移注意力，或者深吸一口氣憋住，深呼一口氣憋住，反復數次來止住打嗝的不適。
平時飲食要規律，不要暴飲暴食，一日三餐定時定量，睡前不要進食，飯后適當的活動，吃飯時不要說話。
人打嗝怎么回事
王玉芳副主任醫師
四川大學華西醫院 消化內科
2019-01-26 12161次
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寶寶老是打嗝怎么回事經常會看見有些寶寶有打嗝，打嗝實際上是膈肌劇烈痙攣造成的，醫學上把它叫做呃逆，打嗝一般和飲食有直接的因果關系，飲食不當主要是吃的食物過涼；另外一種就是胸部或者腹部受涼也會造成膈肌痙攣，從而出現打嗝現象。發現寶寶有打嗝的時候，第一要注意保暖，保護胸腹不受涼；第二要喂溫開水，通過物理的刺激來緩解膈肌的情況；如果寶寶能配合，適當屏氣也可以起到緩解打嗝的作用。
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 5643次
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胸悶打嗝就舒服是怎么回事如果出現了胸悶打嗝就舒服，一般這種情況和消化不良有關系。引起消化不良比較常見的原因有慢性胃炎、消化性潰瘍，以及膽道胰腺疾病等。一、慢性胃炎，慢性胃炎包括慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，這兩種情況都會出現打嗝、上腹脹的情況，很多病人在打嗝、噯氣之后胸悶的癥狀就會得到緩解，這時的胸悶是由于患者胃腸道產生了大量的氣體，從而導致了胸部的不舒服。而且很多患者由于胃腸道動力不足會出現打嗝、噯氣不順暢，就會引起胸悶的癥狀。二、消化性潰瘍，潰瘍病的病人可以有消化不良的癥狀，同時還會出現胸骨后或者是上腹部的疼痛、憋悶感，噯氣、打嗝后就會得到緩解。三、有些患者如果有慢性膽囊炎、慢性胰腺炎，在吃了比較油膩的食物之后會出現嚴重的消化不良，胃腸道產氣過多，如果打嗝、噯氣不順暢，就會引起胸悶的癥狀，此時可以應用消化酶以及一些利膽的藥物來改善情況。
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-24 10189次
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打嗝怎么回事人體在受到寒冷的刺激以后，常會出現打嗝的情況，這是由于寒冷導致膈肌出現痙攣從而導致不停的打嗝。最常見的打嗝就是吃多了，此外吃快了也會引起打嗝，這種打嗝一般都是暫時性的，稍等一會就好。引起的原因是由于橫膈膜痙攣收縮而引起的，只要橫膈膜收縮就會導致肺部吸氣這樣就會導致打嗝的產生，打嗝聲響是由于打嗝同時會有空氣進入肺部，這會經過聲帶部分聲帶會在空氣中產生收縮造成打嗝的聲響。打嗝的時候可以多喝一點水，同時做一些彎腰的運動，緩解打嗝的最有效的方式，拍打背部也是緩解打嗝癥狀的常見方式，此外還可以通過做深呼吸，食白糖等方式來緩解打嗝。語音時長 01:24”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-09-28 6438次
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總是打嗝怎么回事總是打嗝的原因有很多，比如說大部分人打嗝都是在飯后時段，這是因為吃東西吃得太快了，有些人那吃東西速度太快了，這樣的話身體內就會吸入了過多得空氣，這樣的話就會引起打嗝，還有就是有些人在非常緊張的時候也會打嗝，比如說參加一些考試或者是一些比賽，這種都是因為情緒過于緊張，緊張身體就會缺氧，這樣就會不自主的張嘴來呼吸，這樣就會吸入了空氣，從而就會引起打嗝。疾病原因，一些疾病會導致打嗝的，最常見的疾病是腸胃方面的疾病，比如說慢性胃炎等等，如果說經常打嗝，但是又找不到其他原因的話，建議去醫院做一個檢查來治療一下。食物方面的原因，主要是有一些容易產氣的蔬菜或者是碳水飲料等等會引起打嗝，這是壓縮氣體從消化系統冒出來引起的氣嗝，比如說是雪碧、可樂等等，如果說經常打嗝就要少吃一些這些容易產氣的東西。語音時長 1:40”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-05 22161次
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人打嗝怎么回事在日常的生活中，打嗝是比較常見的，很有可能是由于在吃飯的時候，吃得過快，吃得過飽，或者是由于吃了刺激性的食物，就會導致膈肌痙攣。第二種情況就有可能是炎癥的表現，比如說內擴張胃炎，胃癌，都會引起迷走神經興奮，引起打嗝的。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-25 2802次
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打嗝怎么回事從你目前所描述的這種臨床表現分析，老是出現打嗝現象，是屬于膈肌痙攣，胃氣上逆所引起的，和飲食不當，受涼，情緒不寧等因素有一定的關系，臨床上常用的藥物有嗎丁啉，西沙比利片，木香順氣丸等，也可以用中藥柿蒂和丁香泡水喝。平時要注意吃東西，不要過快，少食寒涼性的東西。
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 2801次
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老年人打嗝是怎么回事老年人打嗝。可能由多種因素引起，包括生理反應、疾病預兆等。首先，打嗝可能是一種生理反應，比如吃得過飽或過快，攝入過熱或過冷的食物飲料，這些都可能刺激膈肌引起打嗝?？梢圆扇∫恍┓撬幬锓椒ǎ缟詈粑?、喝水、刺激法等來緩解癥狀。其次，打嗝也可能是
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-08 0次
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老年人打嗝是怎么回事引起老年人打嗝可能是生理因素引起，也可能是因為病理因素，比如胃食管反流病、胃潰瘍等。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-11-25 1198次
