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• 夜間高血壓有哪些危害

  正常人的血壓，我們稱(chēng)為勺型血壓。這是什么概念呢，就是說(shuō)患者白天的血壓是比較高的，到了夜間就低下來(lái)了，到凌晨血壓又開(kāi)始升高，所以這一高一低像勺子把一樣，這是一個(gè)血壓的正常的狀態(tài)。如果夜間血壓升高，那就違反了這種勺型，就是正常的夜間心臟、腎臟、大腦，都需要休息，如果晚上血壓很高的話(huà)，這些臟器都要繼續(xù)工作，所以會(huì)造成這些心、腦、腎的損傷，所以夜間高血壓對(duì)心、腦、腎都會(huì)有很大的損傷。所以一定要控制好夜間高血壓，如果效果不好的話(huà)，可以及時(shí)的到醫(yī)院里去調(diào)藥。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3779次

• 夜間咳嗽有哪些辦法可以緩解

  我們有時(shí)有深刻的體會(huì)，呼吸道感染時(shí)白天咳嗽不劇烈，到夜間咳嗽劇烈。因?yàn)楫?dāng)人體平躺的時(shí)候，肺部本身的重力壓迫，胸廓活動(dòng)范圍受限狀態(tài)，會(huì)減弱肺的收縮力度，睡眠平臥，血液重新分配使肺血量增加，夜間迷走神經(jīng)張力增加，小支氣管收縮，橫膈抬高，肺活量減少的問(wèn)題，都會(huì)導(dǎo)致夜間咳嗽加重。睡覺(jué)的時(shí)候可以多墊幾個(gè)枕頭，用半躺的姿勢(shì)睡，也可以緩解一下咳嗽。咳嗽是有利于身體的反射，如果咳嗽不影響睡眠和生活，可以不需要服用止咳藥。如果影響了生活和睡眠，可以適當(dāng)服用一些止咳藥物，干咳為主的咳嗽，可以服用右美沙芬、噴托維林；非常劇烈可以服用磷酸可待因；咳嗽有痰的時(shí)候呢，鼓勵(lì)自行咳出痰液。黏液溶解藥和化痰藥，比如愈創(chuàng)甘油醚，以及氨溴索可以稀釋分泌物，降低黏液黏度，促進(jìn)黏液引流和清除。然而目前為止，化痰藥和黏液溶解藥，雖然在臨床上用的非常多，但其實(shí)沒(méi)有大型的實(shí)驗(yàn)證據(jù)來(lái)證明，這些化痰藥或黏液溶解藥的必要性。明確咳嗽可能的原因，如果有細(xì)菌感染，積極的抗感染治療，才能從根本上減少咳嗽、咳痰。如果天氣干燥，建議用加濕器，給予氣道濕化，咳出痰液。

  

  01:52
  許惠娟 副主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 6547次

• 夜間工作人員如何安排一日三餐
  一般來(lái)說(shuō)，晚餐是夜間工作人員的主餐，占膳食總熱量的30%到50%左右，可以食用高蛋白食物，進(jìn)食時(shí)間安排在勞動(dòng)前一兩個(gè)小時(shí)為宜，夜班的中餐熱量占膳食總熱量的20%到25%左右，進(jìn)餐時(shí)間可以安排在午后，十五時(shí)左右。早餐熱量一般可占膳食總熱量的15%到20%左右，而且應(yīng)當(dāng)以容易消化吸收的碳水化合物為主，保證足夠熱量攝入的基礎(chǔ)上，還當(dāng)注意保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，無(wú)機(jī)鹽和維生素的攝入，為此要達(dá)到這種要求，應(yīng)當(dāng)注意經(jīng)常食用乳類(lèi)，蛋類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，瘦肉，豬肝，大豆以及豆制品等，多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃含糖以及含脂肪較高的食物，并控制對(duì)食鹽的攝入量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 10045次

• 高溫作業(yè)人員機(jī)體代謝特點(diǎn)
  高溫環(huán)境中人體會(huì)出現(xiàn)一系列的生理功能變化，例如體溫調(diào)節(jié)，水鹽代謝，消化和循環(huán)等系統(tǒng)的改變，由于生理功能的變化，可以引起體內(nèi)許多物質(zhì)代謝的改變，特別是大量排汗和機(jī)體過(guò)熱，可以使體內(nèi)的鈉離子，鉀離子大量丟失，產(chǎn)生無(wú)機(jī)鹽代謝紊亂和血清鉀濃度下降。水溶性維生素大量喪失，由于機(jī)體過(guò)熱，蛋白質(zhì)分解加速，胰臟和胃腸消化液和其中的消化酶分泌減少，胃腸蠕動(dòng)減弱，消化功能下降.因此對(duì)于在高溫環(huán)境中生活和工作的人員，營(yíng)養(yǎng)和膳食必須加以調(diào)整，使機(jī)體能夠更好的適應(yīng)高溫環(huán)境。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 4195次

• 長(zhǎng)期夜間工作容易患冠心病嗎
  病情分析：長(zhǎng)期的夜間工作，長(zhǎng)期的熬夜，如果能夠合理的補(bǔ)覺(jué)，沒(méi)有感覺(jué)到明顯的身體不舒服以及困乏，一般是不會(huì)導(dǎo)致冠心病的。如果不注意補(bǔ)覺(jué)，經(jīng)常的心慌、胸悶，就有可能導(dǎo)致冠心病。意見(jiàn)建議：平時(shí)要保持穩(wěn)定的情緒，樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，要多吃一些蛋白質(zhì)和維生素等含量豐富的食物，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，夜間工作以后應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)覺(jué)，保證每天6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-13 1202次

• 長(zhǎng)期夜間工作易患冠心病嗎
  病情分析：長(zhǎng)期夜間工作是容易患冠心病的，因?yàn)殚L(zhǎng)期作息不規(guī)律，容易導(dǎo)致血管的病變，而且還容易誘發(fā)高血壓和高血脂，這些因素都容易導(dǎo)致冠心病。意見(jiàn)建議：長(zhǎng)期作息不規(guī)律很容易影響機(jī)體的內(nèi)分泌，導(dǎo)致皮膚變差容易脫發(fā)，免疫力低下，平時(shí)飲食一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食，要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-06-15 802次

• 長(zhǎng)期夜間工作易患冠心病嗎
  長(zhǎng)期夜間工作會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，會(huì)引起冠狀動(dòng)脈供血不足，是比較易患冠心病的，冠心病主要是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化與個(gè)人的生活作息，飲食習(xí)慣以及缺少運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。建議保持好的生活作息，不要長(zhǎng)期熬夜，盡量減少引起動(dòng)脈硬化的誘發(fā)性因
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 酮體的代謝特點(diǎn)
  機(jī)體酮體的代謝特點(diǎn)是在肝內(nèi)生酮，肝外利用，酮體是乙酰乙酸、β-羥丁酸及丙酮3種物質(zhì)的總稱(chēng)，酮體是脂肪酸在肝臟氧化分解時(shí)形成的特有中間代謝物，是在特殊情況下肝臟向外輸出能源的一種特殊方式。在正常情況下，糖供應(yīng)充分，機(jī)體主要依靠糖的有氧氧化供能，脂肪動(dòng)員較少。血中僅含少量酮體，約0.05～0.85mmo
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-11-07 324次