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• 頸椎病患者日常生活注意事項(xiàng)

  如果是有頸肩部的這種頑固性的一個(gè)疼痛不適，我們希望，定期的做頸背部的一個(gè)放松。具體的來(lái)說(shuō)聳肩、仰頭、做肩背部的一個(gè)放松，還有對(duì)抗性的一個(gè)練習(xí)、游泳、打羽毛球，這都是很好的一個(gè)幫助。如果是比較重的頸椎病，比如有行走不穩(wěn)、甚至無(wú)力等等，這些我們首先是脊髓型頸椎病，主張是微創(chuàng)手術(shù)或者開放手術(shù)治療，手術(shù)以后，首先是要循序漸進(jìn)的康復(fù)。另外一個(gè)防止跌倒，做一些力所能及的事情，不要過(guò)度的這一些活動(dòng)，防止一些持續(xù)的并發(fā)癥。比如臨近節(jié)段退變，防止一些內(nèi)固定的松動(dòng)鍛煉等等。如果是神經(jīng)根型，它只是一個(gè)麻木不適。這樣我們可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥，還有一些肌松劑。同時(shí)我們通過(guò)理療，可以做一些放松也是可以的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 3727次

• 冠心病患者日常生活中要注意哪些

  患有冠心病的患者，往往自己是知道自己有冠心病的，而且這種心絞痛的發(fā)作是非常不愉快、不舒服的，有瀕死感。所以很害怕這種發(fā)作，那么一旦確診為冠心病的患者一定要注意，首先要控制好誘發(fā)冠心病心絞痛的這些原因，比如血壓高，要控制好血壓，把血壓降到一個(gè)很安全的水平之內(nèi)，而不是忽高忽低這樣的血壓，要好好吃這個(gè)降壓藥，降壓藥是要按時(shí)吃的，不能血壓高了就吃，血壓低了就停，這是不允許的。再有就是控制好血脂，認(rèn)真地服降脂藥，有的患者是血脂降下來(lái)，就把降脂藥停掉了，認(rèn)為降脂藥都有副作用，我血脂降下來(lái)就可以不吃了，再過(guò)半年再一驗(yàn)血脂又升上去了，這種情況是不對(duì)的，一定要按醫(yī)囑認(rèn)真地吃藥，而且要把血脂控制在相當(dāng)?shù)囊粋€(gè)水平之內(nèi)。有糖尿病的患者，一定要控制好血糖，不能隨便地亂吃東西，那么控制血糖，也是按時(shí)按量的去吃飯，按時(shí)按量的吃藥，把血糖控制在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的水平，對(duì)冠心病的這種發(fā)作也有好處。再有就是要注意控制煙和酒，自己患有冠心病是杜絕抽煙的，一根煙都不能再抽了，那么少量飲酒可能對(duì)冠心病還有一定的好處，但是不主張為了預(yù)防冠心病心絞痛的發(fā)作去學(xué)喝酒，如果是有嗜酒的人，一定要把這個(gè)習(xí)慣改掉，不能夠大量的飲酒，這樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)意外的情況。另外冠心病的患者還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，不能夠過(guò)度的運(yùn)動(dòng)或者是過(guò)度的休息，有的人說(shuō)我心絞痛發(fā)作了，我就躺在床上一動(dòng)不動(dòng)了，那么還有的人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)可以讓我的血液循環(huán)增快，運(yùn)動(dòng)過(guò)量，這些都是不對(duì)的，應(yīng)該是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以了，那么運(yùn)動(dòng)的這個(gè)量是以不發(fā)生心絞痛為量，那么如果活動(dòng)過(guò)度引起心絞痛就不好了。

  

  03:11
  吳曉青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-07-23 4695次

• 頸椎病患者日常生活應(yīng)該注意什么
  ?第一，日常生活主要防止突然回頭和頸部用力過(guò)猛。第二，睡眠姿勢(shì)選擇合適的枕頭。合適的枕頭對(duì)治療和預(yù)防頸椎病十分重要，必須有科學(xué)的高度，舒適的硬度。頸部無(wú)任何不適為宜。第三，睡眠以仰臥為主，側(cè)臥為輔，左右交替，避免長(zhǎng)時(shí)間床上看書看電視。第四，注意頸部保暖，防止冷風(fēng)直接侵襲。的五，工作中勞逸結(jié)合，保持正確的工作姿勢(shì)。第六，休息時(shí)做進(jìn)步的醫(yī)療體操，增強(qiáng)頸部肌肉對(duì)疲勞的耐受性，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療效果，防止反復(fù)發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-14 2489次

• 帕金森病患者日常生活應(yīng)該注意什么
  ?1、患者因震顫和不自主運(yùn)動(dòng)出汗多，易造成皮膚刺激和不適感，勤洗勤換，保持皮膚衛(wèi)生。2、中晚期患者臥床時(shí)間增多，應(yīng)勤翻身、勤擦洗，預(yù)防壓瘡。3、鼓勵(lì)患者維持和培養(yǎng)興趣愛好，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，做力所能及的家務(wù)等。4、堅(jiān)持主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳等，臥床患者協(xié)助被動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)按摩肢體，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬，肢體攣縮。5、避免登高和操作高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，不要單獨(dú)使用煤氣、熱水器、銳利器械，外出時(shí)需人陪伴防走失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 1798次

• 頸椎病患者日常生活要注意哪些
  病情分析：頸椎病的患者在日常生活當(dāng)中要積極的注意休息，睡硬板床使用的枕頭不能太高，也不能太軟，還要端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，如果沒(méi)有神經(jīng)癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。意見建議：頸椎病出現(xiàn)之后需要積極的去讓脊柱外科醫(yī)生進(jìn)行查體，明確頸椎病的嚴(yán)重程度以及類型，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-24 1001次

• 痔瘡患者日常生活應(yīng)該注意什么
  病情分析：痔瘡患者在日常生活當(dāng)中，首先就是避免久坐久蹲久站的情況，避免疲勞和熬夜的發(fā)生，另外就是要避免出現(xiàn)大便的干燥，縮短排便的時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，在飲食上減少辛辣刺激性食物。意見建議：痔瘡如果生活習(xí)慣不規(guī)律的話，就容易出現(xiàn)癥狀，在出現(xiàn)癥狀以后，首先是先進(jìn)行藥物的保守治療，比較常用的就是馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，九華痔瘡栓，同時(shí)口服邁之靈片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-18 1402次

• 頸椎病患者日常生活要注意哪些
  頸椎病的患者在日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭；在睡眠的時(shí)候，要使用合適的枕頭，這樣有利于維持頸椎的生理曲度。同時(shí)還可以進(jìn)行頸部的醫(yī)療體操等運(yùn)動(dòng)，對(duì)于舒緩頸部的肌肉，能起到一定的作用。頸椎病的患者，當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，也可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 痔瘡患者日常生活應(yīng)該注意什么
  痔瘡患者在日常生活中應(yīng)該有以下注意事項(xiàng)：第一，大便盡量保持軟化，排便盡量保持順暢，因?yàn)榕疟憷щy大便干結(jié)，非常容易引起痔瘡的發(fā)作，引起痔瘡癥狀的加重。第二，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免長(zhǎng)時(shí)間的蹲坐，平時(shí)多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，避免便秘。第三，溫?zé)崴。刻?/div>

  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 425次