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發燒能吃羊肉湯嗎

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醫生主講實錄

發燒的時候是體內有炎癥、有感染引起的,建議飲食要以清淡為主,因為羊肉是屬于溫性的食物,如果吃得太多的話,會容易上火,對于發燒引起的癥狀會不利,建議大家在發燒的時候,飲食要以清淡為主,最好不要吃羊肉湯。

平時可以吃一些新鮮的水果、蔬菜,補充維生素,另外可以等感冒康復以后,再吃一些羊肉、牛肉以及豬肉等,補充一些營養,但是建議要少吃多餐,不要一次性吃太多,避免加重腸胃負擔,引起消化不良。

另外建議在發燒的時候,盡量不吃一些油膩的食物,而且像生冷、堅硬、不利于消化的食物,也盡量不要吃,平時可以吃一些溫熱、易消化的食物,像小米粥,面條,菜湯以及面湯等,都是可以的。

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