足跟痛的物理治療包括以下幾個方面：
一、物理因子治療，為了消除足跟部的炎癥性疼痛，改善行走功能，除了減少患側足跟疼痛區域的負重外，還可以應用具有溫熱效應的治療方法：如熱水泡腳、超短波、沖擊波、激光、中藥熏蒸等。
二、手法治療，可以在足跟疼痛的部位進行各種手法治療，可以改善局部的血液循環，促進炎癥吸收，消腫止痛。
三、可以進行足部肌肉的等長收縮訓練，進行足底屈肌的收縮訓練，有利于改善足底的肌力，促進損傷組織中炎癥產生的吸收，改善足底的功能。
足跟痛的物理治療是怎樣的
展瑞靜主治醫師
聊城市第二人民醫院 疼痛科
2018-07-09 3335次
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足跟痛的物理治療方法有哪些足跟痛的物理治療主要是器械或者自我治療，急性期可以冷敷，可以十五分鐘用涼毛巾等冷敷一次，一次三五分鐘，從減少局部溫度來緩解疼痛，一般是對于急性期或者偶爾疼得厲害的患者。如果是慢性疼痛還可以做別的治療，比如沖擊波、超短波、射頻等，都可以起到消炎、止痛、消腫的作用。最重要的物理治療還是做拉伸鍛煉，比如拉伸腓腸肌，可以使小腿后邊的筋延長，足底筋膜的張力下降，疼痛就緩解了。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-08-28 1818次
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足跟痛是怎么引起的足跟痛最常見的就是足底筋膜炎，是由于足底筋膜慢性勞損而產生的疼痛。足底筋膜是維持足弓的重要的結構，從腳掌到腳后跟，是一個很強的韌帶，可以承受正常體重的兩倍，如果超出了筋膜受力范圍，大于正常的生理負荷時就會受傷，就會出現外傷導致的無菌性炎癥，所以治療上要恢復筋膜的結構和功能，疼痛才會從根本上緩解。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-08-28 1495次
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足跟痛的物理治療方法有哪些當患者出現了足跟痛的癥狀時，首先建議可以使用中醫的針灸，按摩以及熱敷等方法來進行調理治療，來緩解患者疼痛的癥狀，來促進血液循環加快。另外，患者也可以使用熱水在家中泡腳也會有很好的效果，同時可以去正規的醫院進行沖擊波的治療。總之，患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動。可以在醫生的指導下做一些康復的功能性訓練。患者要遠離寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作。語音時長 01:23”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-16 2114次
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治療足跟痛的藥方足跟出現了疼痛，這在臨床當中是一種非常常見的癥狀，引起足跟疼痛的原因有很多，大部分情況下有可能是局部的骨質增生。對于這種疾病首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，要穿松軟的鞋子，不能穿高跟鞋，可以使用活血的中藥進行局部的熱敷燙洗，比如紅花，丹參，川芎等等。積極的使用一些非甾體類的消炎鎮痛藥物，去除局部的炎癥性致病因子，減輕局部的疼痛癥狀。比如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，塞來昔布膠囊等等。還可以配合一些阿片類的鎮痛藥物，比如氨酚曲馬多。如果這些治療措施沒有效果，可以考慮進行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般2-3次會有比較好的減輕，必要時進行手術。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-16 6887次
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足跟痛的物理治療方法有哪些病情分析：足根部沒有明顯的切口，或者是活動性的創傷。足跟疼痛是因為運動強度過大，走路時間長，走路多。老年性的足跟跟墊無菌炎癥。老年性退行性病變引起的足跟痛。意見建議：可以采取物理治療的辦法。按摩，針灸，理療等辦法。換穿軟底舒適的鞋子，注意休息。可以用具有活血化瘀作用的中藥泡腳，不過最好的辦法是進行疼痛治療。
張敬梅
主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-10 1803次
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足跟痛是怎么引起的腳后跟疼痛很有可能是跟腱炎引起的，可以到醫院外科進行拍片檢查，也可以到中醫理療科讓醫生扎針灸來治療。平時穿鞋要軟底的，晚上用熱水泡腳，再到醫院中醫理療科讓醫生進行物理治療，效果還是不錯的。
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 2202次
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治療足跟痛的藥方足跟出現了疼痛，這在臨床當中是一種非常常見的癥狀，引起足跟疼痛的原因有很多，大部分情況下有可能是局部的骨質增生。對于這種疾病首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，要穿松軟的鞋子，不能穿高跟鞋，可以使用活血的中藥進行局部的熱敷燙洗，比如紅花，丹參，川芎等等。積極的使用一些非甾體類的消炎鎮痛藥物，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 691次
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女性足跟痛的治療方法女性足跟痛的治療方法多樣，需根據疼痛原因、程度和個體情況選擇合適方案。常見的治療方法包括調整生活習慣、物理治療以及藥物治療等。調整生活習慣對于緩解足跟痛至關重要。患者應選擇前掌部分柔軟，鞋底柔軟，能夠支撐足底弓形的鞋。避免過多負重、行走或站
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
