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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8268次

• 怎樣判斷是腎陽虛還是腎陰虛

  虛可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎虛水泛、腎氣不固、腎精不足五種證型，不可以盲目用藥，需要經過中醫辨證，正確判斷證型。腎陰虛主要表現為頭暈耳鳴、口燥咽干、腰酸而痛、五心煩熱等虛熱證候；腎陽虛主要表現為頭暈目眩、腰膝酸冷、尿頻、男性陽痿早泄、女性宮寒不孕等虛寒證候。腎陰虛的患者可以遵醫囑服用六味地黃丸來調理，而腎陽虛的患者可以遵醫囑服用固精補腎丸，它的組成中既包括巴戟天可以補腎助陽，又包括菟絲子可以補腎益精，搭配補脾養胃的山藥，可以加強溫補腎陽的作用，這樣脾腎雙補，全面綜合調理腎陽虛的癥狀。但是，需要注意的是，外感或實熱內盛的患者應避免服用，服藥兩周或服藥期間癥狀無改善，或出現任何不適，都需要立即去醫院就診。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2036次

• 腎陰虛怎樣調理
  腎陰虛指的是腎臟陰液不足，而出現的以虛熱為主要表現的癥候，常表現為五心煩熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴等等。在調理的時候，主要從以下幾方面來進行：第一，改變不良的生活和飲食習慣，熬夜、吃辛辣刺激的食物等都是腎陰虛形成的原因，所以要從根本上改善這些習慣，做到早睡早起生活規律。飲食以清淡營養易消化為主，可以多吃一些滋陰的食物。第二，可以吃一些滋陰補腎的中成藥物，有六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、知柏地黃丸等等來進行調理。第三，可以使用傳統中醫的艾灸、針灸的療法來滋陰補腎，調理腎陰虛的情況。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-25 10394次

• 如何調理腎陰虛
  要想調理好腎陰虛，首先要做的是從根本上改善不良的生活和飲食習慣。平時少喝碳酸飲料，飲食清淡，減少腎臟的負擔，并且多飲水，不要憋尿，不能熬夜，特別注意不要縱欲過度，要養成良好的運動習慣，改善全身的機能。必要的時候，可以吃一些滋陰補腎的中成藥物，常見的是六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸等等。需要在專業的中醫師望聞問切、辨證論治的指導下服用，要保持心態的平和，才能夠讓腎陰虛得到很好的調理。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-02 5453次

• 腎陰虛是怎樣調理
  腎陰虛指的是腎臟陰液不足，調理的話需要滋陰降火，最好是食療和藥物調理相互配合。藥物方面可以選擇六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸。飲食方面可以多吃些黑色食品，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等，要注意多吃些性質偏涼的食物，少吃辛辣、油炸、油煎食品。
  王眙民 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-20 2903次

• 腎陰虛怎樣調理
  病情分析：腎陰虛多發生在中青年人群，主要癥狀有腰膝酸痛，頭暈，失眠，五心煩熱，潮熱盜汗。意見建議：腎陰虛的治療主要采取滋養肝腎的方法，在甘寒藥物的基礎上搭配甘溫的藥物，達到補肝腎的作用。患者可在醫生的指導下服用金匱腎氣丸，六味地黃丸，右歸丸等藥物。平時要注意休息不熬夜，保持心情舒暢，多吃一些山藥，蓮子等食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-26 2004次

• 肝腎陰虛怎樣調理
  肝腎陰虛可以通過吃六味五靈片、乙肝養陰活血顆粒、復方益肝靈膠囊等藥物調理。肝腎陰虛是指肝腎兩臟陰液虧虛，虛熱內擾的病理變化。本病發生與久病失調、情志內傷、房事不節、溫病傷陰有關。主要病機為肝腎陰虛，虛熱內擾。病性屬虛，病位在肝腎。以頭暈耳鳴，脅肋脹痛，腰膝酸軟，遺精，月經量少與虛熱見癥為主要特征。多
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次

• 老年腎陰虛怎樣調理
  老年腎陰虛的患者一般可以通過合理膳食、規律作息、適當運動、應用藥物、針灸等方式調理。一旦患病，建議及時就醫。1、合理膳食：飲食方面應以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、山藥粥、紅棗蓮子羹等。避免吃油膩不易消化或辛辣刺激性的食物，比如炸雞、油條、辣椒以及大蒜等。保持良好的飲食習慣，對病情控制有幫助。2
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次