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• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21118次

• 老年抑郁癥可以引起房顫嗎

  老年抑郁癥屬于心理和精神方面。房顫是血壓和心率和動脈硬化沒控制好造成的，尤其是血壓和動脈硬化10年以上的時間，導致的房顫。說房顫和抑郁之間沒有任何的之間的直接的聯系。當然有些房顫病人，因為有反復的不舒服，病人尤其得到醫生的正確指導會導致他的心理問題，或者說他的精神問題加重。所以說，遇到這樣的情況下怎么辦。首先，要把房顫的病人的這個心室率和血壓控制好；其次，跟病人把這個病因直接的關系講清楚。我相信對一些抑郁，就房顫合并抑郁病人來說是有好處的。當然抑郁和房顫真的沒有直接的關系。

  

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  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-04-24 2455次

• 如何面對老年抑郁癥
  ?首先要做的是：寬容的態度，正視現實，既要寬容別人，也要寬容自己，知足常樂，當碰到不如意的事情的時候，首先不要壓抑自己，而應該采取一些疏導的方法，尋找一種恰當的方式讓自己的消極情緒得到宣泄，找一個可以信賴的親人朋友向他傾訴自己的苦衷，把煩惱一吐為快，同時也可以聽一聽朋友的勸導和安慰，這樣可以使郁悶的心情得到宣泄，不安的心情得到平衡，重新獲得心理上的一個平衡。如果條件允許，不妨暫時離開平時的一個生活的環境，外出旅游，讓身心融入大自然的懷抱。那么自己不能擺脫負面情緒，心理困擾的時候，就有必要向心理醫生進行咨詢，接受心理治療，正確的心理學干預，不僅是一個直接的治療，而且能夠增加，心理承受能力和心理調節的能力，使人們盡快地恢復心理平衡和心理健康。
  語音時長 1:43”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-08 2516次

• 老年抑郁癥如何診斷
  老年抑郁癥的診斷和其他人群的抑郁癥診斷并沒有很明顯的區別。首先老年抑郁癥的診斷必須得符合癥狀學的診斷標準，也就是說它符合抑郁癥的一些典型的癥狀，像情緒低落，興趣缺乏，樂趣喪失等。此外還要包括一些認知上的改變，比如記憶力和注意力下降，一些悲觀消極的觀念，自傷自殺的行為，還有一些自責自罪的觀念。許多老年抑郁的患者伴有明顯的軀體癥狀像失眠以及食欲下降。除了符合癥狀學的診斷，我們也要排除一些器質性疾病所導致的抑郁，老年人常見一些腦器質性疾病，比方說腦部的腫瘤及腦卒中所引起的抑郁，也要排除甲狀腺功能的疾病所導致的抑郁。另外，有些老年人由于長期服用一些藥物，像利血平等藥物，也會引起一些藥源性抑郁，這是我們需要排除的。
  語音時長 01:24”
  鄭麗娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-12-25 2457次

• 老年抑郁癥如何調理
  病情分析：老年抑郁癥患者調理是加強營養支持，飲食上建議高蛋白飲食為主，比如魚，瘦肉，雞肉等，多吃蔬菜瓜果。有基礎疾病的老年抑郁患者，首先需要控制基礎疾病，比如控制血壓，血脂，血糖，有感染的患者應先控制感染。意見建議：建議早期預防老年抑郁癥的發生，預防的措施包括：家屬多陪伴老人，尤其是喪偶老人，減少老人的孤獨感。讓老人多參加集體活動，增加老人的集體榮譽感。鼓勵老人做些力所能及的事，增加老人的自信心，減少失落感。
  徐江奇 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-29 1101次

• 如何識別老年抑郁癥
  老年抑郁癥患者一般常會出現軀體不適癥狀，比如頭疼，頭暈，頭脹，像帶個緊箍咒一樣，胃腸不適癥狀，如反酸噯氣，惡心嘔吐，胃部燒灼感，腹脹，腹痛，有的出現尿頻尿急等情況。如果和患者交流的時候，一般情緒比較低落，唉聲嘆氣，有的心煩氣躁，坐立不安，顯得很焦躁，不愿出門，什么都不想干，有的會感覺活著沒意思，不想活了。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-02-13 1903次

• 老年抑郁癥如何護理
  一，老年抑郁癥患者應該專人護理。最好是親屬，如果親屬工作忙也可以請人護理，總之24小時應該不離人。護理人員學習有關的衛生知識，了解病人的情況，掌握相應的護理技巧。二、掌握好老人生活起居。生活要有規律，早睡早起，在條件許可的情況下，每天安排一段時間的戶外活動，注意氣候的變化，積極預防并發癥。三、飲食方
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 294次

• 如何識別老年抑郁癥
  老年抑郁癥，它可以單獨發生，也可以繼發在各種軀體疾病，像高血壓、冠心病、糖尿病、各種癌癥當中，患者在刺激下誘導起病，也有很多患者發病沒有明顯的病因，老年期是人生的一個特殊時期，因為生理心理變化，老年人對生活的適應能力弱，任何應激狀態都容易引起抑郁等心理障礙，六十歲以上的老年人患抑郁癥的發病率占5.7
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 144次