高血壓患者是不建議喝啤酒的,也不建議喝白酒,因?yàn)槠【坪桶拙贫伎梢砸鹧獕旱纳撸绕涫鞘湛s壓升高,目前經(jīng)過研究已證實(shí)患者的收縮壓與飲酒量呈正相關(guān),也就是說飲酒量越多,患者收縮壓越高,目前已經(jīng)被證實(shí)。
但是可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)干紅葡萄酒,干紅葡萄酒每天的用量在50毫升以內(nèi),用量過多也是不益于人體健康的,干紅葡萄酒能夠提高高密度脂蛋白,能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生,這樣就可以預(yù)防高血壓的發(fā)生了,并且干紅葡萄酒對(duì)人體有利,能夠預(yù)防腫瘤的發(fā)生。
高血壓患者除此之外要戒煙,因?yàn)槲鼰熆梢砸鹕窠?jīng)末梢釋放去氧腎上腺素,去氧腎上腺素是一種升壓的激素,可以引起血壓升高,所以要做到戒煙。
同時(shí)應(yīng)該低鹽飲食,進(jìn)食過多的鹽可以引起鈉水潴留,引起血容量的增加,也可以引起血壓的升高,少吃腌制品非常的重要,例如腌的咸菜,榨菜,腌的雞蛋,鴨蛋等這些都是不建議吃的,建議多吃一些蔬菜水果,例如含有維生素A,維生素C含量比較豐富的蔬菜,水果。