妙手醫生精選得了脂肪肝，要結合實際情況來進行分析。
在飲食上要避免過分辛辣、油膩的食物；要避免抽煙，喝酒；脂肪肝患者的飲食要清淡，尤其是要減少動物脂肪，動物內臟；
尤其是還要減少一些主食，比如米飯，面條等碳水化物；還需要盡量的少吃一些含糖量比較高的糕點。
可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。補充足夠量的優質蛋白也是很關鍵的，比如雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品等。
蔬菜和水果方面，一般的蘋果，香蕉，梨，葡萄；還有白菜，青菜，胡蘿卜，蘿卜，以及其他的各類蔬菜都是挺好的。
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 18153次
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得了脂肪肝會疼痛嗎得了脂肪肝可能會疼痛，主要是脂肪在肝臟過度的沉積，出現肝細胞脂肪變性，導致肝臟的體積增大，牽拉肝臟被膜，引起肝區疼痛不適的感覺。輕度的脂肪肝患者可以沒有任何的癥狀，也可以表現為乏力、食欲不振、右肋骨痛，偶爾可以出現上腹痛伴壓痛。嚴重時可以出現反跳痛、發熱、白細胞升高等類似急腹癥的表現，需要及時的處理，但這種表現比較少見。重度的脂肪肝病人可以進展到肝硬化，出現門脈高壓的癥狀，如消化道出血、腹水等。此外，還常常伴有貧血、舌炎、外周神經炎以及神經系統癥狀。還可以出現內分泌失調的癥狀，表現為男性乳房的發育、睪丸萎縮、陽痿，女性有閉經、不孕等。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-11-12 3927次
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得了脂肪肝該注意什么得了脂肪肝應該注意幾方面問題：第一要注意定期的復查，評估病情變化，要注意檢查肝功能，甲胎蛋白，肝臟彩超，血糖，血脂。要監測血壓，要注意評估是否出現高血脂，高血糖，高血壓的情況，如果出現這些情況，要同時做出合適的治療，如果出現肝功能明顯的不正常，需要積極的選擇護肝和降低轉氨酶的藥物。第二要注意改善生活方式，要注意控制每天飲食總量，調整飲食結構，避免喝酒，同時要積極的參加體育鍛煉，根據個人身體狀況，選擇合適的運動方式和運動量，要注意持之以恒，循序漸進語音時長 01:10”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2020-03-17 1674次
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得了脂肪肝吃什么好脂肪肝要結合患者實際的情況進行分析。肝臟功能正常的情況下，飲食上需要減少熱量的攝入，比如減少動物脂肪、動物油、動物內臟、米飯、面條等，主食含熱量較多的食物需要限制，每天要算計好熱量的攝入，三餐分布要合理。蔬菜水果方面的攝入是不限量的，還需要適當添加一些優質蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋制品、豆制品。食物種類要豐富，營養要均衡，避免喝酒，少吃過分辛辣、刺激、油膩、霉變的食物。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-29 1359次
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得了脂肪肝吃什么藥病情分析：脂肪肝患者如果出現膽固醇及甘油三酯過高，可以適當口服非諾貝特、阿托伐他汀、血脂康等降脂藥物；如果出現轉氨酶、膽紅素的升高，可以使用還原型谷胱甘肽、多烯磷脂膽堿、雙環醇等保肝治療。意見建議：脂肪肝除了藥物治療外最重要的是飲食控制和適當的體育鍛煉。盡量少吃肥肉、蛋黃、油條、動物內臟。每日適當進行有氧運動，控制體重。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-12 1102次
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得了脂肪肝吃什么好病情分析：得了脂肪肝可以吃粗糧、蔬菜及水果、瘦肉等食物比較好，這些食物含有脂肪少，富含纖維素、蛋白質、維生素等，有助于脂肪肝的恢復，包括玉米、地瓜、小米、青菜、白菜、黃瓜、西紅柿、南瓜、西蘭花、木瓜、瘦肉等。意見建議：脂肪肝的飲食控制非常重要，但是還要加強運動鍛煉，控制體重及血脂情況，定期查肝功能、肝彩超、血脂等，若有不適及時就診。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-17 1001次
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得了脂肪肝吃什么脂肪肝患者，平時飲食，需要配合，注意絕對禁酒、忌用動物油，植物油的總量，也不可以超過二十克，不吃動物內臟、雞皮、肥肉，以及魚子、蟹黃等，蔥、姜、蒜、辣椒等四辣可吃，但不宜多食，需要多吃的食品有燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發菜以及菜花等綠色的新鮮蔬菜。脂肪肝患者，目前最有效的治療方法，就是
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 152次
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得了脂肪肝吃什么脂肪肝患者需注意日常飲食，并結合藥物治療以改善病情。合理的膳食結構和特定的藥物是緩解脂肪肝癥狀、促進肝臟健康的關鍵。除了飲食調整，適當的藥物治療也是必不可少的。以下是幾種常用的治療脂肪肝的藥物：1、降脂藥：如他汀類藥物，能有效降低血脂水平，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-28 0次
