一,是避免肩關節部位的過度負重,特別是避免長時間的提物活動和搬重物。
二,是避免反復的抬肩活動,以避免疼痛的加重。
三,是可以行肩關節部位的熱敷,來促進肩關節血液循環,有利于水腫的消退和炎性的吸收。
四,是可以應用非甾體類抗炎藥外敷及口服來緩解肩關節部位的疼痛,必要時可以行肩關節部位的痛點局部封閉注射糖皮質激素類藥物來緩解疼痛。如果病人肩關節疼痛是狹窄性腱鞘炎導致的,這種情況可以在痛點部位行小針刀的治療,對于疼痛的緩解也有很好的幫助作用。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。