?休息是非常關鍵的,活動太多太劇烈會加重的病人癥狀,并且不利于恢復,再就是一定要少低頭,頸椎別長時間保持一個動作,盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態,堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎和肩部,可以促進血液循環,促進炎性滲出的吸收,從而改善病人疼痛癥狀。
如果病人對膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療。對于伴有脊髓神經受壓的,需要應用一些營養神經的藥物治療;再就是對于這樣的病人,配合一些理療的辦法,比如說針灸,推拿,牽引,按摩等治療,對于肩周炎的患者還需要積極的進行抬肩運動,防止肩關節的僵硬。