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鼻塞喉嚨痛怎么辦

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醫生主講實錄

鼻塞、喉嚨痛,這種情況主要是由于呼吸道的感染,建議可以服用板藍根,還有頭孢類的一些消炎的藥物進行治療。平時應該注意飲食,不要吃辛辣、油膩、生冷刺激性的食物,多喝一些溫開水加快體內新陳代謝,補充水分。

另外也可以多喝一些酸性的果汁,像山楂汁,獼猴桃汁,還有橙汁,西瓜汁等,可以促進胃液的分泌,增進食欲。然后也可以吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,具有消炎祛火的功效,平時應該注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力。

另外,還可以使用金銀花,還有蒲公英泡水喝,能夠有祛火解毒的作用。平時應該要注意多休息,晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的免疫力,使癥狀盡快恢復。另外,室內的空氣應該保持適量的流通,有一定的濕度,不要太干燥。

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