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• 孩子腿抽筋的原因

  第一種，比較多見的就是受涼導致的，尤其在夜間會經常遇到兒童發生抽筋的現象；第二種情況，出現腿抽筋是和缺鈣有關系；第三種情況，產生腿抽筋是和運動的時候準備工作沒有做好有關系。所以明確了三種病因之后，根據不同情況采取相應措施就可以完全避免腿抽筋，而產生抽筋的原因一般是比較容易發現或者比較容易分析出來的，發現腿抽筋并不用恐慌，一般只要把腿伸直，輕輕搬動腳拇趾，就可以起到緩解的作用。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 3290次

• 腿抽筋的原因有哪些

  腿抽筋常見的原因有以下幾種：第一，缺鈣，因為鈣離子是肌肉收縮的必要的離子，如果鈣離子在血液中的濃度比較低就會造成肌肉抽搐，尤其是腿抽筋。第二，呼吸系統問題，比如過度換氣等造成的體液偏堿，在堿性環境下也容易導致鈣離子降低，同樣也可以產生腿部抽筋。第三，外部的環境，受冷刺激，比如晚上著涼了，同樣也會導致肌肉收縮，引起腿抽筋。第四，還有過量運動導致的乳酸堆積，會導致肌肉細胞的易感性，出現小刺激肌肉細胞就會收縮，同樣也會產生腿抽筋。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 17414次

• 腿抽筋的原因
  腿抽筋的原因有如下幾種，并不限于以下幾種原因：①首先是寒冷刺激，如冬天在寒冷的環境中鍛煉，準備活動不充分，夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋，晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激會痙攣的讓人疼醒。②肌肉連續收縮過快，劇烈運動時全身處于緊張的狀態，腿部肌肉收縮過快，放松的時間又太短，進而導致局部的代謝產物，乳酸產物增多，肌肉的收縮與放松難以協調，從而引起小腿肌肉的痙攣。③出汗過多，運動時間長，運動量過大，出汗的時候顯得更多，同時又沒有及時補充鹽分，進而體內液體和電解質大量丟失，代謝廢物堆積，肌肉局部的血液循環又不好，也容易產生肌肉痙攣。④疲勞過度，當長途旅行、爬山、登高時小腿肌肉最容易發生疲勞，因為每一次的登高都是一只腳支持全身的重量，這條腿的肌肉提起腳所需力量將是人體重的六倍，當疲勞到一定程度時就會發生肌肉的痙攣。⑤還包括缺鈣、睡眠姿勢不好以及經常頻繁發生，可能與血管疾病有關。
  語音時長 01:55”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-28 61963次

• 腿容易抽筋的原因
  腿部抽筋的這種情況，是日常生活中非常常見的一種現象，尤其是在老年人群當中，是特別常見的一種情況。腿容易出現抽筋的這種現象，一般多可能是由于以下的幾點導致的：第一、身體內大量的缺鈣，身體內大量的缺鈣就會引起肌肉異常的興奮，肌肉異常的興奮就容易出現腿抽筋的情況發生。第二、局部被壓迫，局部被壓迫就是夜晚睡眠的時候姿勢不正確，導致腿部長時間被壓迫，然后血液循環不暢引起的抽筋。第三、由于血管的原因，比如下肢血管出現了障礙，下肢血液循環不好，或者是靜脈曲張等一些情況引起的腿部抽筋。腿部出現抽筋的情況后可以適當的揉搓一下腿部，適當的甩甩腿部，這樣可以很好的幫助緩解腿抽筋的這種情況。
  語音時長 01:38”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-04-26 4055次

• 小腿抽筋的原因
  病情分析：腿部肌肉抽筋從醫學上講度來講，屬于一種肌肉的痙攣狀態。根據不同的年齡階段的人群有不同的原因。如果是兒童青少年，如果晚上經常腿部抽筋的話，可能是因為在生長發育的過程當中，鈣劑的攝入量不足，導致缺鈣性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因為著涼或者是過度的鍛煉，會導致這個肌肉抽搐。針對兩個不同的人群，有不同的針對方法，在兒童生長發育過程當中，要保證兒童大劑量地攝入足夠并且能夠促進兒童身高。如果是成人，平時要多注意體育鍛煉，在鍛煉前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身體受傷，腿部經常受驚在活動的時候出現的話，那這種情況可能與缺鈣，活動量過大等因素有關，建議適當的補充鈣劑，平時要多進食高鈣的食物，比如牛奶雞蛋蝦皮等，還要注意多曬曬太陽，注意勞逸結合，這個腿部不可以過多的運動。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 2703次

• 小腹抽筋的原因引起的
  小腹出現抽搐的疼痛是一個比較常見的現象，女性占的比例是比較多一點的，但是大多數都認為這個是沒有什么問題的，一般會被忽略掉。 但是小腹出現短暫的抽筋疼痛一般是說明身體的機能出現了障礙所致。它會給身體帶來很多的傷害，下面就介紹幾種原因： 第一，婦女在每次的經期前或經期后出現一個小腹部的脹痛，甚至會感覺到惡心、嘔吐或者是無法正常的作息。 第二，小腹抽搐著痛并伴有頭昏、腹脹、持續的腹瀉或者是便秘，這就考慮是一個急性的腸炎，大腸功能的紊亂導致的神經和肌肉的極度敏感。 第三，下腹部的中間疼并且有小便的不適、排尿的頻繁，這考慮就是一個間質性的膀胱炎。女性只要沒有注意生活作息就會比較容易導致小腹的抽筋疼痛，一定要重視自己的身體。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-11-27 1902次

• 腿抽筋的原因
  腿抽筋的原因有如下幾種，并不限于以下幾種原因：①首先是寒冷刺激，如冬天在寒冷的環境中鍛煉，準備活動不充分，夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋，晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激會痙攣的讓人疼醒。②肌肉連續收縮過快，劇烈運動時全身處于緊張的狀態，腿部肌肉收縮過快，放松的時間又太短，進而導致局部
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 198次

• 背部抽筋疼痛的原因
  背部抽筋疼痛的原因一般有受涼、肌肉勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等。1、受涼：背部受寒風刺激會造成局部肌肉及血管收縮痙攣，可能會引起背部抽筋疼痛。可以通過烤電的方式緩解。2、肌肉勞損：長期從事重體力勞動，會導致腰背部肌肉長時間處于牽拉狀態，并產生大量的乳酸，可引起背部抽筋疼痛的癥狀
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-09-06 0次