反流性食管炎的病人需要避免食用一些高脂肪,碳酸飲料,酒精,咖啡,濃茶,巧克力以及薄荷等食物;避免暴飲暴食,應該少量多餐;晚餐的話不宜過飽,餐后不應該立即喝水、吃水果、開車、洗澡等,至少應該間隔一個小時以上;餐后的話,不應該立即平臥,至少應該間隔兩小時以上;睡覺的時候,應該將床頭整體抬高10到15度,防止夜間反流性食管炎的發生;同時,肥胖的病人需要控制飲食,減輕體重,從而降低腹腔的壓力。
通過以上的飲食改變以及生活方式的改變的話,可以減輕反流性食管炎的癥狀。另外,最主要的還是要通過藥物治療,比如口服抑酸藥物,還有促進胃腸動力藥物,部分病人還需要使用胃粘膜保護劑。