得了紅斑狼瘡是可以適當(dāng)打麻將的,能夠適當(dāng)?shù)男蓍e一下,但是且不要長時間的打麻將,以免造成精神緊張,過于疲勞,過于勞累而誘發(fā)病情的加重。
紅斑狼瘡患者在日常生活中要注意生活要有規(guī)律,要勞逸結(jié)合,避免過度勞累,避免熬夜等,能夠適當(dāng)?shù)男菹?,打麻將來緩解疲勞,釋放壓力等,但是千萬不要過于沉溺于打麻將。另外,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動和體育鍛煉,以增強體質(zhì),提高抗病能力,但外出戶外活動時要注意防曬,更要避免暴曬和紫外線照射。
當(dāng)室內(nèi)陽光過強時要掛窗簾,戶外活動要注意穿長袖衣衫衣褲,打遮陽傘,涂防曬霜等。居室也要保持清潔衛(wèi)生,溫濕度要適宜,避免到人群密集的場所,避免各種交叉感染等。