吃一些能補充鐵物質和維生素的食物都是可以補貧血的，比如多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，多補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力是可以補貧血的。也可以吃動物的一些內臟、瘦肉也是可以補貧血的。早上可以喝一杯牛奶，中午或晚上可以喝魚湯、大骨頭湯等等，吃雞蛋、香菇、海帶都是可以補貧血的。
平時一定要注意休息，不能太勞累，否則貧血會更嚴重。如果貧血特別嚴重的情況下，我還是建議患者應該及時的到醫院進行就診，做一個血常規檢查，在專科醫生的指導下來吃補血液的藥物來進行治療。
吃什么可以補貧血
張永強主任醫師
北京醫院 普通內科
2019-02-20 8723次
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腎虛吃什么補腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補骨脂等，還可以吃中成藥進行調理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛，需要對癥治療。腎陰虛會出現口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽虛會出現畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對于腎陰虛的患者，可以遵醫囑服用六味地黃丸；對于腎陽虛的患者可以遵醫囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:26
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-18 1989次
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貧血吃什么好貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。
01:44
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 22168次
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孕婦貧血吃什么可以補孕婦需要的營養比較高，是最容易導致貧血，往往是因為缺鐵而貧血，導致的缺鐵性貧血，在飲食上一定要注意可以多吃一些能補充鐵物質和維生素的食物，可以吃一些動物的肝臟和身上的瘦肉，可以補充鐵物質，早上可以喝一杯牛奶，中午可以喝魚湯、大骨頭湯等等。孕婦貧血也可以吃雞蛋、香菇等進行補血，平時也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，多補充一些維生素，增強肌體的免疫力和抵抗力，有利于病情的恢復，也要多喝一些水；平時一定要注意休息，不能勞累。如果貧血比較嚴重的情況下，還是建議應及時的到醫院進行就診，在專科醫生的指導下來使用補血的藥物來進行治療。語音時長 1:52”
張永強
主任醫師北京醫院
2019-02-17 10607次
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吃什么補貧血貧血是指血紅蛋白和紅細胞減少的一類疾病，臨床上有部分患者他們的貧血是由于缺乏造血原材料導致的，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，白菜和菠菜，因為這些新鮮的蔬菜水果當中含有大量的葉酸和維生素b12，它們是造血必備的原材料，可以促進骨髓的造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。同時還應該多吃一點動物的血液制品和肉類制品，例如豬血，鴨血，牛肉和羊肉，因為動物的血液制品和肉類制品當中富含鐵元素，可以補充骨髓造血所必備的鐵離子，從而促進骨髓的造血功能，達到改善貧血癥狀的目的。語音時長 01:12”
鄭永亮
主治醫師井岡山大學附屬醫院
2019-03-13 4869次
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孕婦貧血吃什么可以補孕婦在患有確定貧血之后，可以積極的食物療法或者是藥物補充，可以食用動物肝臟和血。動物的肝臟當中含有豐富的鐵劑、維生素，能夠有效的補充身體對鐵質的吸收，另外要多吃瘦肉，補充優質蛋白，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-03 1902次
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貧血吃什么最補貧血平時可以吃一些鴨肝，豬肝等等，富含豐富的鐵元素。還有雞蛋，芹菜，海帶。瘦肉等等。都是一個不錯的選擇。平時要多吃一些維生素c，要注意營養均衡。飲食上要以清淡為主，避免辛辣油膩的食物。建議你定期到醫院做一個血常規的檢查。
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-24 1702次
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貧血吃什么補一、首先對于貧血的程度以及貧血的類型都是不一致的，吃什么補血要根據哪一種類型來確定。對于缺鐵性貧血肯定要吃一些含鐵豐富的食物比如紅肉、動物的血液、動物的肝臟、蔬菜、紅棗這些都含有豐富的鐵質。二、一般情況下動物性食物中的血紅素鐵更容易被身體吸收，同時那還要多吃一些維生素c進行補血，維生素c既能促進鐵劑
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-24 292次
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寶寶有點貧血吃什么可以補？通常由于寶寶生長發育比較快，由于喂養不當，偏食等各種因素，有可能會導致寶寶發生缺鐵性的貧血。如果是寶寶發生輕度貧血的話最好是進行母乳喂養，因為母乳當中含有豐富的鐵劑，而且其他的營養元素也是比較豐富的，而且寶寶也容易吸收，所以母乳喂養是最好的。如果是條件不足以進行母乳喂養的話也可以使用添加了鐵劑的配方
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-01-21 760次
