腰大肌扭傷是日常生活中常見的疾病，主要包括腰部負(fù)重或劇烈活動而引起的腰大肌扭傷，治療方法包括：
第一、避免腰大肌扭傷的一些動作，如劇烈活動、負(fù)重。
第二、可以給予理療，如按摩、熱敷，可以改善局部血液，有助于改善癥狀。
第三、局部可以使用正紅花油等中草藥制劑，同時使用電吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行加熱，可以取得良好的效果。
第三、疼痛比較厲害可以使用非甾體抗炎藥，如氯諾昔康、美洛昔康，同時還可以使用肌肉解痙藥，如魯蘭貝特進(jìn)行治療。
腰大肌扭傷怎么辦
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2019-02-21 3486次
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腰扭傷了怎么辦我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時間。
01:05
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 38748次
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腳踝扭傷怎么辦腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒樱缭谥Ь叩谋Ｗo(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。
01:44
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-25 2955次
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腰大肌疼痛怎么辦如果說只是單純的腰大肌的疼痛，建議要臥床休息，盡量放松腰部，要避免做使腰部增加負(fù)重的動作，比如說彎腰、提重物，或者說是扭腰，或者說是長期的彎腰或者久站這些動作，我們都盡量的去避免加重肌肉的損傷嚴(yán)重的程度。同時，如果說疼痛的比較明顯，可以給予口服消腫止痛類的藥物，去緩解癥狀，建議臥床休息，可以睡硬板床。如果說要站立行走，起床以后，局部可以佩戴腰圍，而起到保護(hù)作用，減緩腰部疼痛的癥狀，有的癥狀緩解不明顯或者加重的情況下，建議還是要盡快的到醫(yī)院就診。語音時長 01:14”
程業(yè)海
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-05-03 5597次
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扭傷腰怎么辦如果是腰背部肌肉急性扭傷引起了疼痛的癥狀，首先需要給予局部冷敷一到兩天，以起到止血消腫的作用。然后通過熱敷的方法來活血化瘀、鎮(zhèn)痛治療，平時多臥床休息，避免腰部繼續(xù)負(fù)重或者劇烈運動，以免加重病情。如果是要腰背部肌肉慢性勞損的情況。建議需要多做熱敷，每天可以熱敷兩到三次，注意保暖。還可以通過按摩、針灸等理療方法，來緩解肌肉疼痛痙攣的癥狀。平時要多做腰背肌的后仰動作，以加強(qiáng)力量鍛煉，可以起到保護(hù)的作用。疼痛明顯的還可以應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在局部外用雙氯芬酸鈉乳膏或者扶他林乳膏等等，但是建議不要長期使用。如果3到7天左右疼痛癥狀不能明顯的緩解。建議需要及時地前往醫(yī)院的骨科門診就診檢查，完善x片檢查，以排除腰椎骨折的可能。在臨床上由于某些老年人大多合并有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，在輕微的扭傷的情況下可能會出現(xiàn)腰椎壓縮骨折。所以需要盡早的明確診斷，盡早的對癥處理，有助于癥狀的康復(fù)。語音時長 1:59”
姚風(fēng)華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-01-18 3903次
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腰大肌扭傷怎么辦病情分析：如果出現(xiàn)了腰大肌扭傷，考慮還是由于在平時做劇烈運動所形成的，所以要及時去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，如果扭傷比較嚴(yán)重，是需要進(jìn)行手術(shù)的。意見建議：在這段期間也需要多注意休息，可以通過按摩的方法來進(jìn)行緩解。另外也可以進(jìn)行理療，但是需要長期堅持的，建議也可以去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-14 1602次
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腰大肌損傷怎么辦病情分析：如果在平時出現(xiàn)了腰大肌的損傷，考慮是由于做劇烈運動所形成的，所以首先應(yīng)該在飲食方面多加注意，建議多吃奶制品或者是蛋制品，這樣可以有利于促進(jìn)骨骼的恢復(fù)。意見建議：另外也要補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣能夠有效的保證肌肉營養(yǎng)充足，可以對肌肉的地方進(jìn)行針灸或者是按摩，有利于病情的恢復(fù)。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-05-13 1702次
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腰大肌扭傷怎么辦腰大肌扭傷是日常生活中常見的疾病，主要包括腰部負(fù)重或劇烈活動而引起的腰大肌扭傷，治療方法包括：第一、避免腰大肌扭傷的一些動作，如劇烈活動、負(fù)重。第二、可以給予理療，如按摩、熱敷，可以改善局部血液，有助于改善癥狀。第三、局部可以使用正紅花油等中草藥制劑，同時使用電吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行加熱，可以取得良好的效果。第
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 108次
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腰扭傷了怎么辦如果出現(xiàn)了腰扭傷的情況，一定要避免腰部受力活動，臥床休息，并及時的行局部冷敷治療，以避免腰部出現(xiàn)明顯的腫脹，疼痛情況，疼痛明顯時可以臨時口服非甾體類抗生素藥物來減輕疼痛，在腰扭傷24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來促進(jìn)扭傷組織水腫吸收消退，以促進(jìn)腰扭傷組織恢復(fù)。在出現(xiàn)腰扭傷以后，日常生活中可以多吃一
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-30 0次
