孕婦貧血主要就是由于身體缺乏鐵元素引起的,因為桂圓對于補血的效果也是不錯的,但是孕婦的話建議最好還是不要吃桂圓,因為桂圓容易引起上火,而且還會導致流產的風險。
如果有貧血可以多吃一些動物的肝臟、紅棗以及黑芝麻、香菇等,這些食物都是具有含鐵量比較高的,對于補血有一定的效果。
另外,如果有貧血情況嚴重的話可以服用東阿阿膠以及鐵之緣片,鐵之緣片補血效果挺好,而且副作用少,對于腸胃沒有刺激,有利于吸收和消化。
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如果有貧血可以多吃一些動物的肝臟、紅棗以及黑芝麻、香菇等,這些食物都是具有含鐵量比較高的,對于補血有一定的效果。
另外,如果有貧血情況嚴重的話可以服用東阿阿膠以及鐵之緣片,鐵之緣片補血效果挺好,而且副作用少,對于腸胃沒有刺激,有利于吸收和消化。
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