首先是頭暈,引起頭暈的原因有很多,比如說(shuō)腦供氧不足會(huì)引起頭暈;血壓不穩(wěn)定也會(huì)引起頭暈。而惡心,有可能是因?yàn)槲改c道消化不好,消化不良而引起惡心。
一定要找到其中的病因來(lái)對(duì)癥治療,如果是血壓不穩(wěn)定而導(dǎo)致的頭暈,可以口服一些血壓藥,調(diào)節(jié)血壓來(lái)治療頭暈。
如果是胃腸道消化不好,消化不良而導(dǎo)致的惡心。除了可以口服一些藥物來(lái)治療,平時(shí)在飲食上也一定要注意,千萬(wàn)不能再吃一些比較辛辣、油膩、刺激、不易消化的食物,比如說(shuō)燒烤、火鍋,因?yàn)檫@些東西也會(huì)更加重胃腸道的負(fù)擔(dān),會(huì)加重病情,不利于病情。
可以吃一些比較清淡,易消化的食物,也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一些維生素,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力,有利于病情的恢復(fù)。平時(shí)生活要有一個(gè)正常的作息時(shí)間。