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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46968次

• 腦卒中早期如何康復

  通過現在的臨床經驗發現，對于急性腦卒中患者，在病情平穩18小時以后就可以進行早期的康復治療。早期康復治療，對于患者肢體的功能的改善有著十分重要的意義。越早期進行康復治療，患者也就說偏癱肢體功能狀況可能就越輕。當然應該在病情平穩的情況下，進行系統地康復治療。如果患者的病情不平穩或者還有其他，不適宜進行康復的時候，慢慢進行康復也是不現實的。還有早期康復，包括被動性的肢體的按摩和活動，可以由康復醫師進行完成。預防雙下肢的靜脈血栓形成，等物理或者是一些運動療法都是可以采取的。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 2652次

• 比目魚肌疼痛的預防
  比目魚肌是小腿的后側，它是在腓腸肌的伸面，這個一般就是在長期不運動后，或者是運動前沒有熱身，導致肌肉的拉傷和大量的乳酸沉積，導致肌肉的疼痛。一般來說，你要預防就是肯定是：第一個，在運動前有足夠的熱身，而且長期不運動，不要一下子參加太劇烈的運動，要循序漸進。另外一個，在疼痛之后，你可以做一些適當的放松，做一些理療、針灸或者是新手法按摩，也可以用一些消炎鎮痛藥或者擦一些藥酒，這些都可以，然后能夠很好的緩解疼痛。如果效果不好還可以加用一些消炎鎮痛藥，比如塞來昔布或者是傷痛筋骨片中成藥的都可以。
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  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-04-28 11154次

• 肌肉拉傷怎么康復
  在運動過程中經常會出現肌肉拉傷的情況，如果出現肌肉拉傷一般要：第一，停止造成肌肉拉伸的動作，可以進行臥床休息。第二，局部還可以進行冷敷，特別是24小時內應該進行局部的冷敷，冷敷可以收縮血管，使局部的血運減少，減輕局部的疼痛，腫脹以及拉傷的癥狀。第三，疼痛比較厲害時，應該口服一些非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療。第四，如果患者疼痛比較厲害，還可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊。在肌肉拉傷的早期，建議患者不要再繼續一些劇烈的運動，應該休息，患者還可以在后期局部的進行熱敷，或者是涂抹一些紅花油，正骨水，適當的活動肌肉，這樣可以使肌肉得到恢復。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-07 3184次

• 比目魚肌拉傷如何康復
  比目魚肌拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后積極的進行石膏固定5到6周的時間。如果保守治療說明損傷程度不嚴重，注意休息3到4周就可以了，不能進行推拿按摩，抬高患肢，避免過度下垂。可以使用消炎鎮痛藥物，比如氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-17 2804次

• 比目魚肌拉傷怎么治療
  病情分析：比目魚肌拉傷主要就是由于在運動過程當中姿勢不正確，鍛煉方法不科學或者身體條件比較弱所導致的。意見建議：比目魚肌拉傷之后需要完善磁共振檢查，明確肌肉拉傷的損傷的程度，如果斷裂比較嚴重是需要進行手術治療的，手術之后進行石膏固定6周左右的時間，如果損傷程度不嚴重，積極的注意休息就可以了，避免劇烈運動以及跑跳，也不能進行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-17 2504次

• 比目魚肌血栓注意事項有哪些
  比目魚肌血栓通常是指小腿深靜脈血栓。小腿深靜脈血栓患者一般需要注意休息、注意飲食、注意用藥等。1、注意休息：小腿深靜脈血栓一般會引起局部肌肉疼痛和腿部腫脹，在活動時癥狀一般會加重，休息期間會減輕，所以在急性發作期需要臥床休息。2、注意飲食：飲食方面不可以吃高鹽、高膽固醇的食物，例如咸菜、臘肉、肥肉等
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-06 0次

• 臀大肌拉傷
  對于病人出現了臀大肌拉傷的情況，會導致臀部有明顯的疼痛，壓痛，并且臀大肌拉傷嚴重了以后還容易導致臀部有明顯的淤血，青紫的情況。所以在臀大肌拉傷以后一定要多注意保暖、休息，并且24小時以內可以應用冰塊或者是涼毛巾行冷敷的治療，而24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進局部淤血、腫脹的吸
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 323次