如果吃完大棗以后，出現(xiàn)肚子脹氣的情況，可以吃一些白蘿卜，但是需要注意的是不要生吃，可以把白蘿卜煮湯或者是炒熟吃，是能夠有效的緩解脹氣。
再就是在做米飯的時候可以加一些粗糧，粗糧是能夠增強胃腸道蠕動的，還有就是要少吃豆類以及奶制品，否則是會加重脹氣，還可以補充維生素，補充足夠量的維生素以及纖維素是能夠調(diào)解胃腸道，減少脹氣的情況。
還有就是可以適當?shù)某噪p歧桿菌，這樣是能夠調(diào)理胃腸道，減少脹氣的，還可以吃嗎丁啉或者是多酶片來進行治療。
吃棗肚子脹氣怎么辦
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-02-26 11636次
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醫(yī)生主講實錄
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肚子脹氣怎么辦肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現(xiàn)腹脹，往往可能和飲食有關(guān)系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關(guān)系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫(yī)角度來說可能是和脾氣弱有關(guān)系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物，來調(diào)節(jié)腸道的脹氣。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-27 130079次
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寶寶肚子脹氣怎么辦在發(fā)現(xiàn)寶寶肚子脹氣的時候，一般可以通過輔助的按摩或者藥物來起到緩解的作用。首先要分析一下寶寶產(chǎn)生脹氣的原因是什么，一般可能有兩方面的因素，可能是消化功能導致的，還可能是體內(nèi)氣體過多，使寶寶出現(xiàn)了脹氣。所以，針對不同的原因要采取不同的手段來緩解脹氣，可以通過按摩的方式來緩解脹氣，促進腸道內(nèi)的氣體的排出，能起到緩解癥狀的作用。想減少體內(nèi)氣體的產(chǎn)生還可以通過藥物治療，或者減少產(chǎn)氣較多的食物的攝入，都可以起到減少脹氣的作用。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-11-30 1823次
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冬棗吃完脹氣怎么辦冬棗吃完以后出現(xiàn)脹氣的癥狀，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸道的蠕動，緩解脹氣的癥狀。藥物可以給予改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物以及健胃消食的藥物來治療。注意飲食清淡易消化，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，避免過酸，過甜，辛辣，刺激，油炸，油膩，生冷等不容易消化的食物以及容易產(chǎn)氣的食物等等。最好能夠到醫(yī)院就診，進一步完善腹部彩超以及胃腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變，根據(jù)病因，針對性的應用藥物治療，以免延誤診治。語音時長 01:09”
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-20 3486次
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肚子脹氣怎么辦?有肚子脹氣的癥狀，首先在飲食方面，應該吃一些易消化的食物，盡量多吃些新鮮的蔬菜，能夠促進胃腸的蠕動，協(xié)助排便排氣。盡量不要吃容易產(chǎn)氣的食物，比如洋蔥、蘿卜、豆制品，不要喝太多的牛奶，不要喝碳酸飲料。如果是由于便秘、胃腸蠕動減慢造成的肚子脹氣，可以服用一些促進胃腸蠕動的藥物，比如莫沙必利、伊托必利等。如果便秘癥狀比較嚴重，也可以服用促進排便的藥物，比如乳果糖。如果是排便癥狀正常，但是有明顯肚子脹氣，也可以服用二甲硅油來協(xié)助排氣，減少腹脹的情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:11”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-11-25 11829次
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孕婦肚子脹氣怎么辦多餐少量脹氣時,胃部已經(jīng)很脹了,如果又吃下很多食物就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害.因此,可采取一天吃6-8餐的方式進食,不要一下吃太多食物.另外,也不要光吃流質(zhì)的食物,因為流質(zhì)食物對于腸胃來說并不好消化,最好選擇半固體的食物,如奶酪等。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-12-05 2501次
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兒童肚子脹氣怎么辦避免兒童攝入過多糖分，食用豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物等易引發(fā)脹氣的食物，用手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子，每次按摩5分鐘左右就可以了。用溫毛巾敷蓋腹部，這些有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2018-11-25 2601次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-29 387次
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吃棗肚子脹氣怎么辦吃棗導致肚子脹氣，可通過熱敷按摩、增加運動、藥物治療等方式進行緩解。這種情況通常由于棗中的膳食纖維、糖分等難以消化，導致腸胃功能紊亂、消化不良等。1、熱敷及按摩：首先，可以嘗試腹部熱敷，使用熱水袋或艾灸袋，同時配合腹部按摩，有助于促進腸道蠕
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-12-20 0次
