出現雙腿軟無力的情況是日常生活中非常常見的一種現象,引起出現雙腿軟無力的原因還是比較多,如常見的一些疾病,比如腦血管病變、腰椎管的狹窄、腰椎間盤突出壓迫或者是頸椎脊髓病變、骨質疏松或者是身體內缺鈣、缺鉀或者是血栓、血管炎癥、神經系統等一系列的原因都會引起雙腿出現發軟無力的情況發生。
出現雙腿軟無力的情況后,日常生活中盡量的多補充一些鈣物質,不要挑食,不要偏食,適當的也多補充一些維生素、礦物質等一些營養物質。日常生活中也可以多進行一些有氧的運動來幫助緩解,比如夜晚散步或者是慢走、廣場舞、游泳等一些運動來幫助緩解。