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• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別，很重要的區別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽 副主任醫師中日友好醫院

  2018-05-11 38106次

• 游泳可以治療腰間盤突出嗎

  游泳雖不能完全治療腰椎間盤突出，但是對腰椎間盤突出，有一定的輔助治療作用。患者有腰椎間盤突出，如果采取了相關的治療，做適當的運動鍛煉，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的運動。當游泳時，人體浮在水面，能夠減輕腰椎間盤的壓力，尤其是蛙泳對頸椎病、腰椎間盤突出的患者，都是有一定好處的。游泳可以鍛煉豎脊肌，對腰椎間盤有促進恢復，和防止復發的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的體溫的保暖。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 5556次

• 平板支撐對腰間盤突出
  對于病人出現了腰間盤突出的情況，這種情況可以在臥床休息時行平板支撐的鍛煉。因為平板支撐的鍛煉能夠很好的鍛煉腰部的肌肉力量，而腰部肌肉力量加強以后，很容易減輕腰部椎體的受力。從而就會減輕了椎體對椎間盤的壓力，從而使椎間盤內部的壓力減小，從而使腰椎間盤突出減輕，從而有利于腰椎間盤突出的恢復。所以說，平板支撐對腰間盤突出的患者是有作用的，并且可以在臥床期間行后弓腰五點，或者是四點支撐的鍛煉。從而也是鍛煉腰部肌肉很好的方法，從而加強了腰部肌肉的力量，減輕腰部椎體的受力，從而減輕了對腰椎間盤的受壓，從而緩解腰椎間盤突出所引起的臨床癥狀。
  語音時長 1:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-03 5844次

• 腰間盤突出能做平板支撐嗎
  腰椎間盤突出可以做平板支撐的。平板支撐是可以做的，但深蹲訓練就不建議做了，有加重腰椎間盤突出的可能性。平時可以練習小飛燕，加強一下腰背肌肉功能的鍛煉，保持正確的坐臥的行姿，避免久坐、久站及彎腰。椎間盤突出以后是可以平板支撐的，做平板支撐可以加強腰背部的肌肉力量，有助于減輕腰椎受力，有利于椎間盤突出的恢復，做平板支撐也能減輕腰椎間盤突出對神經根的壓迫，對腰椎間盤突出癥狀的恢復也是有好處的。做平板支撐的時候要注意保暖，避免著涼，平時可以熱敷腰部，睡覺的時候睡硬板床，平時也可以通過單吊杠來進行拉引，使腰椎間盤突出得到恢復。當然加上風、寒、邪濕的入侵，導致使了膝關節逐漸出現了腫脹和功能的障礙者，則應該形成了慢性的骨質疏松等。
  語音時長 1:38”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 11677次

• 腰間盤突出可以做平板支撐嗎
  病情嚴重者不宜做平板支撐，腰椎間盤突出患者大多伴有腰部肌肉勞損，原則上適當的鍛煉能夠增強腰部肌肉的力量，幫助患者緩解癥狀，甚至起到輔助治療的作用，但是并不是所有的腰椎間盤突出癥患者都適合做平板支撐，如急性發作期和病情較嚴重者平板支撐會加重病情。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-14 3101次

• 腰間盤突出能做平板支撐嗎
  這個需要視情況而定，不是所有腰間椎盤突出患者都可以做平板支撐。在急性發作的時候，或病情比較嚴重時，是不適宜做平板支撐的，因為它不僅不能幫助治療還可以加重病情。此外，腰椎間盤突出患者、腰肌勞損的患者，最好不要做平板支撐，腰椎間盤突出患者做平板支撐時需謹慎，最好在醫生指導下進行。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-21 2202次

• 腰間盤突出做牽引多久
  腰椎間盤突出患者進行牽引治療的時間因人而異，這主要取決于病情的嚴重程度、患者的身體狀況、牽引方式、治療頻率以及治療效果。一般來說，牽引治療周期通常在幾周到幾個月之間。病情嚴重程度是決定牽引時間的關鍵因素。輕度突出可能僅需2-3周的牽引，而嚴
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 腰間盤突出做牽引多久
  腰間盤突出做牽引一般需要持續10分鐘左右。腰間盤突出一般與遺傳、妊娠、腰骶先天畸形等有關。大多數患者一般表現為腰痛和下肢放射性疼痛、麻木、無力，影響患者行走和腰部活動。重癥者可出現大小便失禁、馬鞍區感覺異常。對于癥狀較輕、病程較短的患者，首選保守治療，包括牽引、理療、休息等。如果正規保守治療無效，則
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-15 1185次