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• 膝關節損傷后如何恢復

  膝關節損傷后如何恢復，主要要看膝關節損傷的程度。如果是有骨折，建議在膝關節在固定后，4到6周以后，開始進行膝關節的功能鍛煉。如果是沒有骨折，僅軟組織側副韌帶，或者是半月板里面，交叉韌帶的這種損傷的話，我們固定3到4周，就可以進行膝關節的功能鍛煉。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3931次

• 膝關節損傷如何保養

  膝關節損傷后一定要注意保養，首先最重要的就是在膝關節受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關節損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強行活動。膝關節損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環加速，促進損傷組織的修復。要進行正確恰當的功能鍛煉，功能鍛煉可以促進關節液的分泌，并且可以有效地預防骨質疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。

  

  01:12
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 5297次

• 膝關節損傷如何恢復
  膝關節損傷包括關節內側損傷，如半月板損傷，交叉韌帶損傷。今天以膝關節半月板損傷為例。半月板損傷根據患者的損傷程度，損傷的部位以及患者的要求可以選擇不同的治療方案以及治療時機。半月板損傷治療原則原則包括，早期發現，早期治療，盡量的保留半月板組織以及半月板功能。這樣才能保證膝關節功能不是受到很大的影響。在急性期，一般患者會出現膝關節疼痛或者膝關節輕度的腫脹，可以采用夾板或者石膏固定2到3周。同時，口服消炎止痛藥，比如西樂葆，氯諾昔康。癥狀緩解后可以進行功能鍛煉。如果癥狀不是恢復得很好，建議患者進行磁共振檢查，根據磁共振檢查決定是否進行手術治療。
  語音時長 01:33”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-05 1697次

• 徒步膝關節損傷如何恢復
  如果徒步運動引起了膝關節損傷的情況，在出現膝關節損傷以后，一定要多注意保暖，避免受涼，并且避免膝關節部位反復的屈伸和過度的受力活動。也就是避免再長時間徒步活動，并且避免蹲起、跑跳和登山的運動，以免導致膝關節損傷的加重。并且在膝關節損傷以后，可以應用膝關節部位的熱敷，理療以及應用活血化瘀藥，加用軟骨營養藥物，來促進膝關節損傷的修復。并且在出現膝關節損傷以后，可以行膝關節部位的磁共振檢查，主要是看膝關節部位損傷的程度。并且根據膝關節損傷的程度，選擇保守或者是手術治療，來促進損傷的膝關節恢復。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-09 2167次

• 膝關節損傷如何恢復
  病情分析：膝關節損傷以后可以選擇物理治療和藥物治療的方式幫助恢復，早期癥狀輕微的膝關節損傷，可以選擇局部理療熱敷針灸，可以口服活血止痛的藥物，如大活絡膠囊，幫助恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：膝關節損傷以后可以口服修復軟骨的藥物，如硫酸軟骨素鈣，鹽酸氨基葡萄糖膠囊，對膝關節部位可以進行穴位注射。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-19 1202次

• 膝關節韌帶損傷如何恢復
  病情分析：膝關節韌帶損傷可以按照以下方法恢復，例如膝關節韌帶損傷以后，需要通過推拿、按摩、理療、針灸的方法予以治療，或者是通過外科手術的方法修復受損的膝關節韌帶。修復期間用頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬抗炎止痛治療。意見建議：膝關節韌帶損傷以后，要定期就醫復查，了解膝關節損傷的具體情況，在康復期間要清淡飲食，多飲水，盡量避免膝關節外傷和膝關節軟組織感染。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-08-05 401次

• 膝關節損傷如何恢復
  膝關節損傷可以通過服用具有抗炎、活血等功效的藥物來幫助恢復。如果患者疼痛癥狀比較嚴重，還可以在醫生的指導下使用止痛藥來幫助緩解。建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動。同時在生活中多喝些骨頭湯來補充鈣質和蛋白質，這樣可以讓骨骼更快的生長，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 膝關節損傷如何鍛煉
  膝關節損傷可以適當的進行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫生的指導下進行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內。如果感覺到不適時，要及時停止鍛煉。膝關節損傷的護理是很重要的，當發生損傷時要立刻停止活動，嚴重的要及時使用夾板固定。恢復期間如果出現有紅腫情況，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次