爬山后出現(xiàn)膝蓋疼不一定是風(fēng)濕病的，也有可能跟過(guò)度勞累有一定的關(guān)系，所以一定要注意休息，避免過(guò)度勞累，更要避免爬山這種負(fù)重性的運(yùn)動(dòng)，另外也要警惕有可能是存在骨關(guān)節(jié)炎等的一切疾病，骨關(guān)節(jié)炎通常好發(fā)于中老年人，可以表現(xiàn)為蹲起費(fèi)力，爬山時(shí)也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的情況。活動(dòng)時(shí)，局部關(guān)節(jié)尤其是膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)明顯的彈響，也就是骨骼的摩擦音，通常休息后，癥狀可以緩解。
所以也需要到醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，比如化驗(yàn)血常規(guī)、血沉、c反應(yīng)蛋白酶，類風(fēng)濕因子完善關(guān)節(jié)的x線片以及關(guān)節(jié)b超檢查等進(jìn)一步明確。必要的話，可以服用止痛藥對(duì)癥處理，局部也可以應(yīng)用一些理療方法緩解癥狀或者應(yīng)用關(guān)節(jié)止痛膏，巴布膏等外服對(duì)癥治療。
