吸煙會導致高血壓，吸煙之后心率會增加5到20次每分，收縮壓可以增加10到25個毫米汞柱，主要是由于煙葉中含有一些尼古丁，可以興奮中樞神經和交感神經使心率加快，同時也會促使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈收縮導致血壓升高。同時尼古丁還會刺激血管內的化學感受器反射性的引起高血壓。
再就是與吸煙相比，喝酒對身體的利弊目前也存在一些爭議，有人說喝少量的酒是有益健康的，也有人說這是有害的，但是可以肯定的一點就是大量飲酒肯定是有害，而且高濃度的酒精還會導致動脈硬化加重高血壓。
高血壓要戒煙限酒
盛秀云主治醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
2018-07-17 2957次
為你推薦
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戒煙后能使高血壓下降嗎吸煙對于血壓來說是一個不好的危險因素，其實它對于心血管疾病都是一個獨立的危險因素。戒煙以后，肯定我們認為對血壓是有一定好處的。但是單純地靠戒煙來降壓，是不可取的。戒煙是我們治療的過程中一個重要的組成部分，我們對于治療要求叫清淡飲食、低鈉，就是低鈉飲食、戒煙、限酒，對于血壓來說是一定有好處的。所以戒煙對于廣大的患者來說，是非常重要的治療部分。戒煙肯定對于血管來說是有好處的，因為抽煙會導致動脈硬化，所以建議大家一定要戒煙。
01:20
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 23933次
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高血壓要經常驗血壓嗎如果你是高血壓病患者，我建議你經常要量血壓，但這個量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監測，但是我們并不提倡，你每天24小時一直在量血壓，量的過多了，其實增加你的緊張度，反而對血壓的控制不合理。但是我們需要監測，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來，記到一個本上，或者記的一個表，或者現在有一些APP的軟件。手機的APP軟件，和你的電動血壓儀是連在一起的，量完之后它會自動記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會在我的門診上，給他一張表，這個表分三格，第一個格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺前量兩次就夠了。為什么呢，因為早晨的血壓，起床之后的清晨血壓，是你一天中血壓最高值，如果你這個血壓值，能夠通過藥物控制，得到合理的控制，我認為你平均24小時血壓是可以接受的，這是我們對于血壓監測的一個推薦，所以大家一定要合理認識，合理選擇、合理去測量，另外一點，我鼓勵大家去買，電動血壓儀自測血壓，這也是世界衛生組織，高血壓病聯盟推薦的，有效的自測血壓，會對血壓的管理提到一個新的高度。
02:25
薛亞軍
副主任醫師北京清華長庚醫院
2019-09-03 3246次
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高血壓要戒煙限酒研究證明，吸煙會導致高血壓，吸一支煙后心率每分鐘增加5—20次，收縮壓增加10—25mmHg。吸煙導致血壓升高的原因主要在于煙中含有煙堿、尼古丁，人體吸收后會產生一系列的生理反應，導致血壓升高。一，刺激中樞神經和交感神經，使它們處于興奮狀態而導致心率加快。二，促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。三，刺激血管內的化學感受器，反射性的引起血壓升高。四，長期大量吸煙促進大動脈粥樣硬化動脈，小動脈內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。五，由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動脈內膜缺氧，動脈壁內脂肪的含氧量增加，加速了動脈粥樣硬化的形成。因此，沒有高血壓的人要預防高血壓，最好戒煙，有高血壓的人就更要戒煙。大量飲酒肯定對身體有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，產生或加重高血壓，所以要預防高血壓就不要酗酒。語音時長 1:51”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-11-19 3618次
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高血壓患者應注意營養，戒煙限酒研究證明吸煙會導致高血壓，吸一支煙后心率每分鐘增加五到二十次，收縮壓增加10到20毫米汞柱，吸煙導致血壓升高的原因主要在于，煙葉中含有煙堿，尼古丁，人體吸入后會產生一系列的生理反應，導致血壓升高。要想有效預防高血壓，就要養成良好的生活習慣，注意飲食，戒除一些不良的嗜好。1、飲食上應遵守三低原則，低鹽，低脂，低熱量，并注意飲食結構的合理搭配。2、飲食不宜過飽，過快。3、戒除不良嗜好，如煙酒等。4、改變飲食口味重的習慣，減少鹽的攝入量。5、多進食一些具有天然降壓作用的食品，如牛奶，香菇，生姜，甲魚等。因此無高血壓的人要預防高血壓最好戒煙，當然，高血壓患者更應戒煙，與吸煙相比，飲酒對身體的利弊就存在爭議，不時出現各種報道，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的是大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，引起或加重高血壓，所以要預防高血壓就不要酗酒。語音時長 1:39”
王莉
主治醫師宜昌市中心人民醫院
2018-08-07 1975次
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高血壓要戒煙限酒嗎研究證明，吸煙會導致高血壓，吸一支煙后心率每分鐘增加5—20次，收縮壓增加10—25mmHg。吸煙導致血壓升高的原因主要在于煙中含有煙堿、尼古丁，人體吸收后會產生一系列的生理反應，導致血壓升高。因此，沒有高血壓的人要預防高血壓，最好戒煙，有高血壓的人就更要戒煙。 高濃度的酒精會導致動脈硬化，產生或加重高血壓，要預防高血壓就不要酗酒。
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-11-28 1603次
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高血壓患者為什么要限酒病情分析：高血壓的患者避免喝酒，因為飲酒后會導致交感神經興奮，引起血管收縮，導致血壓進一步的增高，而且大量的飲酒很容易使高血壓的患者出現并發癥。意見建議：高血壓的患者一定要做到飲食起居有規律，避免吸煙，避免酗酒，避免喝濃茶以及濃咖啡，要吃一些清淡易消化的食物，還要嚴格的控制食物中鹽的攝入量，而且還要適當的進行一些運動。
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-08-09 1201次
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女性備孕要提前多久戒煙限酒女性如果有備孕的打算，需要在備孕前3個月戒煙限酒的，這樣才能保證卵子的質量，符合優生優育的要求。而且在備孕期間，要開始口服葉酸片。葉酸片具有預防神經管畸形的作用，不能吃其他類的藥物。任何的藥物都不是絕對安全的，如果懷孕了，有可能影響胚胎的生長發育。如果必須用藥，需要在醫生的指導下應用藥物的劑量與時間
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 141次
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高血壓為什么要戒煙戒酒吸煙對人體的危害甚多，尤其是可通過損傷動脈血管內皮細胞，產生血管痙攣等導致血壓增高。而且在高血壓患者中，吸煙能降低抗高血壓治療對冠心病的預防作用，因此要以堅強的意志戒煙。酒精可導致血管對多種升壓物質的敏感性增加，使血壓升高，所以提倡完全戒酒，至少不飲烈性酒。對有高血壓危險因素的人更應戒酒。
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 611次
