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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23741次

• 肝硬化多喝小米粥好嗎

  肝硬化臨床上，大致分為代償期及失代償期。代償期肝硬化患者，因?yàn)榛颊叱Ｓ邢涣迹愿咛妓衔铮S富維生素的清淡易消化飲食為主，蛋白質(zhì)攝入取決于患者耐受程度。但失代償期患者，特別是肝功能衰竭，或有肝性腦病先兆的患者，只需要控制蛋白質(zhì)的攝入。所以肝硬化患者小米粥可以食用，但不要過量。

  

  01:01
  李祥金 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-09 2935次

• 吃小米粥會(huì)胖嗎
  小米粥是不會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)樾∶字嗬锩婧胸S富的維生素，還有氨基酸以及碳水化合物，而且它的脂肪含量非常低，營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，建議可以適量的多喝一些小米粥，是沒有關(guān)系。如果想要減肥，晚上建議盡量最好不要吃主食，像一些饅頭、面條、米飯等都盡量不要吃。可以多吃一些富含纖維素的食物，像一些青菜，就是芹菜、菠菜以及油麥等，這些都是可以。像一些熱量比較高的食物也不要吃，油膩的、甜食，還有一些特別咸的食物都不要吃。平時(shí)可以適量的吃一些新鮮的水果、蔬菜補(bǔ)充維生素。如果想要減肥，一定要注意午餐可以吃一些瘦肉，但是飲食最好以單一化，單一的飲食不會(huì)使身體發(fā)胖。
  語音時(shí)長 1:20”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-23 71557次

• 急性腸炎喝小米粥
  急性腸炎喝小米粥是有很大好處的，屬于清淡食品，急性腸炎患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，應(yīng)該以清淡易消化為主，避免生冷，油膩，辛辣刺激性食物，如醋、辣椒、蔥、姜、蒜、花椒，濃茶、咖啡、碳酸飲料等，烹調(diào)時(shí)應(yīng)該以炒燉煮燴為主，避免吃煎炸之類的食物。平時(shí)可以多吃一些軟的容易消化的東西，要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，平時(shí)要多喝一些溫開水，要注意飲食的衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間。
  語音時(shí)長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 3580次

• 喝小米粥會(huì)胖嗎
  病情分析：喝小米粥一般是不會(huì)胖的，適當(dāng)喝小米粥通常不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。如果長時(shí)間大量進(jìn)食一些油膩食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物油脂，和油炸類食物，可能會(huì)引起肥胖，但是葷素搭配均衡營養(yǎng)避免暴飲暴食，一般是可以避免肥胖的。意見建議：如果身體肥胖，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，然后清淡飲食規(guī)律作息，減少進(jìn)食一些過于油膩的食物。然后定期就醫(yī)，做血壓和血脂方面檢查，了解血脂是否增高。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-17 1401次

• 急性腸炎喝小米粥
  急性腸胃炎以后是可以喝小米粥的，小米粥具有安神的作用，可以穩(wěn)定患者的情緒，對(duì)于急性腸炎的胃部保養(yǎng)是比較好的，平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該控制一下飲食的問題，平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該多加注意休息，不要經(jīng)常性的熬夜，不要給自己過大的心理壓力。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-11 1902次

• 喝小米粥會(huì)胖嗎
  喝小米粥通常不會(huì)胖，在喝小米粥時(shí)應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。小米粥是日常生活中常見的一種食物，這種食物是由小米加純凈水熬制而成，小米粥的營養(yǎng)價(jià)值比較高，所富含的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等營養(yǎng)成分很容易被機(jī)體吸收和利用。適量的喝小米粥，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，對(duì)提高機(jī)體代謝有一定的幫助，小米粥中
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 喝小米粥會(huì)胖嗎
  喝小米粥一般不易導(dǎo)致發(fā)胖。小米粥的熱量相對(duì)較低，每100克僅含約46千卡熱量，同時(shí)小米粥中富含的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及膳食纖維，能夠滿足人體的基本營養(yǎng)需求。小米粥中的膳食纖維不僅能增強(qiáng)飽腹感，減少過多食物的攝入，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次