建議在來月經的時候最好是喝紅糖姜片煲的湯，可以驅寒暖宮。并且紅糖能夠消除月經期的疲勞，還有補血的功效，姜片有驅寒的作用，在臨床上可以明顯的緩解痛經的癥狀，并且能夠使疲勞盡快的消除，所以建議喝姜片紅糖水。
另外在來月經的時候也可以喝烏雞湯，魚湯，還有瘦肉湯，都可以增加機體的抵抗力，消除月經期的疲勞。并且在經期的時候要注意保暖，可以用熱水泡腳。并且建議如果是吹空調，最好穿長衣長褲，避免著涼。
來月經適合喝什么湯
徐艷娟副主任醫師
廣州市花都區人民醫院 婦產科
2019-03-06 30206次
00:00
01:09
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
糖尿病適合喝什么湯好糖尿病適合喝的湯有：第一，鯉魚絲瓜湯。鯉魚可以改善糖尿病患者的內分泌代謝紊亂，對糖尿病確實有好處。第二，西紅柿魚丸豆腐湯，魚丸和豆腐都含蛋白，豆腐是植物蛋白，魚丸是優質蛋白，西紅柿含糖量是4%-7%，含糖量比較低，且含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P，所以也比較適合糖尿病患者食用。第三，紫菜白玉蝦米湯，紫菜含人體所需的微量元素硒，硒對于糖尿病患者，防止餐后血糖的上升是有好處的。糖尿病人，還要補充碘來減緩病情加重，紫菜就含有足量的碘。白玉就是豆腐，豆腐是植物蛋白，蝦米也是優質蛋白，而且沒有太高的熱量，對糖尿病患者比較好。第四，海米紫菜黃瓜湯，黃瓜含糖量也特別低，紫菜還含有碘，對糖尿病患者都是有好處的。以上四個湯，都比較適合糖尿病患者喝。
01:37
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 15560次
-
來月經可以喝可樂么月經期是女性的一個特殊的生理期，在這期間容易出現食欲不振、腹脹、腰酸下墜等癥狀，在這期間注意避免著涼，如果想喝可樂，建議喝熱的可樂比較好。因為喝了涼可樂以后有可能造成腹脹、腹下墜、月經量多、經期延長的癥狀。所以在月經期間盡量少喝可樂，如果想喝還是熱一熱比較好。另外要注意勞逸結合，避免過度勞累、熬夜、吃涼以及辛辣刺激性的食物。
01:09
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-05-28 3830次
-
來月經適合喝什么湯女性在來月經期間可以多喝一些排骨湯，雞湯，魚湯。由于來月經期間體質相對比較弱，多喝這些湯可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力的。來月經期間多喝一些熱的姜糖水，紅糖水，不要喝冰鎮飲料，喝濃茶或者咖啡等，否則會影響月經。來月經的時候也要多休息，適當的活動，一定不要劇烈的運動，比如跑、跳等等，可以淋浴，但是不要盆浴，坐浴或者泡澡，否則會影響月經。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-09-01 5271次
-
來月經可以喝鴿子湯嗎在來月經的時候，是可以喝鴿子湯的，因為鴿子湯本身有滋陰，養顏的功效，所以在經期的時候可以喝鴿子湯。但是要注意的是，一定要趁熱喝。喝涼的鴿子湯，那么造成血管收縮也會導致子宮平滑肌的收縮而引起下腹部疼痛，所以一定要趁熱喝鴿子湯。建議在來月經的時候，也可以每天喝一碗熱的紅糖水，這樣有利于月經血更順暢的排出，減少下腹部不舒服的感覺，另外也可以起到補血的功效，消除月經期的疲勞，所以紅糖水對女性是有好處的。另外，在來月經的時候也建議保持外陰清潔，每天用溫熱的清水清洗外陰兩次。勤換衛生巾，避免病原菌的感染。語音時長 1:04”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2019-02-21 35911次
-
來月經適合喝什么湯病情分析：來月經的時候適合喝烏骨雞湯，烏骨雞湯含有優質蛋白質，飲用后能起到滋補的作用，增強體質，也可以適當的喝點紅糖姜水，使經血排出通暢，緩解痛經。意見建議：月經期間注意休息，不要著涼，不要劇烈運動，防止引起月經量增加，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，不要盆浴，禁止性生活，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-04-26 3403次
-
來月經喝什么湯病情分析：月經期間機體抵抗力下降，可以喝一些補氣補血的湯，比如烏雞湯，排骨湯，豬血湯，菠菜湯等都可以，多吃大棗，紅豆等補血的食物，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要做劇烈運動，勤換衛生巾，勤換內褲，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-05-07 2502次
-
早上適合喝什么湯早上一般適合喝紅棗山藥湯、菠菜蛋花湯、紅棗南瓜湯等食物，能夠幫助身體緩解饑餓，補充營養，對身體健康有好處。1、紅棗山藥湯：此食物是由紅棗、山藥熬湯制成，其中紅棗含有大量的維生素、鐵元素、氨基酸等營養元素，而山藥中含有的營養元素也比較多，如蛋白質、淀粉酶、鈣等，食用此種食物能夠幫助身體補充營養元素，有
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-01 0次
-
病人適合喝什么湯病人通常適合喝一些排骨湯、魚湯、菠菜湯等，但是在喝湯時一定要適量，以免增加胃腸的負擔。病人在康復期間可以適當的喝一些排骨湯，因為排骨湯中含有豐富的蛋白質，病人在康復期間適當的喝一些排骨湯，可以幫助身體提高抵抗力，促進病情恢復。病人也可以適當的喝一些魚湯，因為魚湯中含有豐富的維生素A和維生素B2，病人
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-02-10 3318次
