出現(xiàn)這種情況首先應(yīng)考慮多可能是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不正確，或者是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立工作，長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，外部受涼，腰部肌肉的勞累，脊柱的退行性疾病等一系列的原因從而引起出現(xiàn)背部疼痛的情況發(fā)生。
另外，夜晚出現(xiàn)背部疼痛還不能排除由于睡的床鋪比較軟，過(guò)軟的床鋪就會(huì)使身體全部的陷進(jìn)去，這樣就會(huì)導(dǎo)致脊柱的生理彎曲變形，肌肉不平衡，從而就會(huì)加重脊柱的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致后背疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況還不能排除頸椎病或者是肩周炎，脊柱疾病或者是強(qiáng)直性脊柱炎等一些情況從而引起了背部疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。
出現(xiàn)這種情況建議日常生活中不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖儞Q一下體位，避免長(zhǎng)時(shí)間的壓迫導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛。
