首先,齲齒是由于細菌為主的因素造成的,可能是由于甜食或者是時間或者是牙齒解剖形態的問題,加上細菌著多種因素造成。所以,要吃什么可以預防齲齒,我們可以針對以上的幾種因素來進行解答。比如我們可以少吃甜食,多吃粗纖維的食物,這樣可以加強牙齒的鍛煉,可以加強頜骨的發育,使得牙齒少出現擁擠等等的問題,所以在一定程度上可以預防齲齒的發生。
當然,我們也可以多吃一些蔬菜和水果,這樣可以補充一些維生素,在一定情況下也是可以起到預防齲齒的作用的。當然,最好的預防齲齒的并不是吃的東西,而是我們應該進行定期的檢查,如果發現了可疑的東西,可以進行處理。如果沒有發現齲齒,小孩子可以進行窩溝封閉或者是氟化泡沫涂氟,都是可以預防齲齒的。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。