檸檬片是一種富含糖分，維生素，礦物質，檸檬酸的食物，檸檬片所含有的糖分，可以給人體生長活動所提供能量。
同時，檸檬片富含的維生素，比如維生素b1，維生素b2以及維生素c，可以起到美容養(yǎng)顏，抗老化，抗衰老，抗腫瘤等功效。
其次，檸檬片富含的鈣，鐵，鋅，鎂，可以促進人體的造血，預防骨質疏松等作用。
同時，檸檬片還富含豐富的檸檬酸，可以起到防止皮膚色素沉著的作用。
最后，檸檬片可以起到健脾，生津，止渴，利尿的功效。
泡檸檬片喝有什么好處
朱晨主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內科
2019-03-07 5639次
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醫(yī)生主講實錄
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泡腳有什么好處我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內容之一。中醫(yī)認為足部有很多穴道與內臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發(fā)生，最終達到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-08-08 48691次
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孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的，由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等多種功效，另外對于胎兒的肌膚發(fā)育也是有幫助的，我們說孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時，由于孕婦不能隨意用藥，這時候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。當然晚上喝適量的可以滋養(yǎng)皮膚，健康長壽。這個蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點，這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時后喝檸檬水，可以幫助消化，有減肥功效。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-24 69977次
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喝檸檬片水有什么好處喝檸檬一樣含有豐富的維生素，具有促消化，清腸排毒，美白肌膚，減肥瘦身，提高免疫力的功效，主要用于防治便秘，預防骨質疏松，消除疲勞，防感冒，緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干等。減肥塑身，喝檸檬片水能夠幫助減肥塑身，降鈣素水中含有多種營養(yǎng)物質，能夠幫助溶解消耗體內多余的脂肪，并且能夠促進腸胃蠕動，幫助身體排毒，消耗更多的熱量，最終起到減肥塑身的作用，促進鈣吸收。喝檸檬片水，能幫助促進人體對鈣質的吸收，人體進食的食物豐富。有些食物中的營養(yǎng)物質溶于鈣質結合，其他不利用的物質喝檸檬片水能夠幫助溶解這類物質，促進鈣離子分解，加速被人體吸收利用。語音時長 1:40”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 20035次
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喝檸檬有什么好處喝檸檬水一般指的是由檸檬汁或者是檸檬片泡成的水。檸檬里面含有豐富的維生素，是具有促消化，清腸排毒，美白肌膚，減肥塑身，防癌，抗癌，提高免疫力的功效，主要是用于能夠防治便秘，防骨質疏松，還有消除疲勞，預防感冒，緩解咽喉疼痛，減少咽喉干等功效；長期喝檸檬水是能夠減肥塑身，而且檸檬水還能夠促進身體對鈣質的吸收，常喝檸檬水能夠提高美白肌膚的功效。因為檸檬水中還含有豐富的維生素c，還具有抗炎消炎的作用。語音時長 1:13”
高笑娜
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2019-01-10 112400次
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喝檸檬有什么好處病情分析：喝檸檬不一定有好處，有些有胃的基礎疾病以及胃食管反流的人群不建議飲用檸檬汁或者檸檬水，因為檸檬本身比較酸，有可能加重胃酸分泌過多的相關疾病癥狀，或者常常會添加較多的糖，糖分也會增加胃酸分泌，加重胃食管反流。沒有這些問題的人群可以適當少量飲用，可以起到一定的開胃的作用。意見建議：本身有胃潰瘍，十二指腸潰瘍，急性胃炎，急性胃黏膜病變，反流性食管炎等患者不建議飲用檸檬水檸檬汁，健康正常人可以少量飲用，但是不建議加過多糖及蜂蜜。
顧竹君
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
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高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-09 1002次
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
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