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• 怎樣養(yǎng)肝護肝

  想要養(yǎng)肝護肝，首先注意營養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營養(yǎng)素，加強蛋白質、維生素、礦物質的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎。同時注意肝臟的相關檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據(jù)檢查結果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負擔。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應酬，應“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:36
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-16 16974次

• 腦梗死病人吃啥好

  在臨床上，腦梗死的患者往往伴有一些動脈硬化的一些疾病。包括高血壓、高血糖、跟高脂血癥。因此在這個飲食結構上，我們應該給病人低糖、低脂還有低鹽那個飲食，還有的就是盡量攝入一些高蛋白跟高維生素的食物。腦梗死不同時期的話，確實也有不同。如果腦梗死的急性期，患者存在吞咽功能障礙的話，消化功能障礙，他進食主要是以粥類，主要是以容易消化的食物為主。腦梗死的恢復期的話，隨著患者的咀嚼功能的改善，腸道功能的一些改善，我們可以增加過渡到正常的一個飲食結構。主要是以清淡易消化的為主的。病人也可以吃魚肉、木耳、香菇、芹菜、新鮮的蔬菜水果等。同時應該補充一些維生素，來改善這個患者的預后。

  

  01:21
  易婷玉 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-05-09 5074次

• 男人護肝吃啥好
  護肝可以適當?shù)亩喑杂欣诟闻K的疏菜，比如可以吃大蒜、空心菜，吃菌類也是不錯，比如蘑菇、木耳、海藻。另外百合、胡蘿卜、西紅柿，這些對肝臟也是非常不錯。要多喝水，補充水分，能夠促進新陳代謝，對肝臟的排毒也比較好，能夠減輕肝臟的負擔。平時要多注意休息，每天要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣，注意飲食方面清淡，避免吃生冷、油膩，辛辣刺激性的食物，多吃軟的容易消化的食物。每天要保證充足的睡眠時間，避免過度勞累，避免熬夜，積極的鍛煉身體能夠增強體質，多吃新鮮的蔬菜水果有利于腸道的通暢。
  語音時長 1:28”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 4234次

• 男人護肝吃啥好
  如果臟肝不好可以多吃一些韭菜豬肝湯，韭菜性溫辛香，春天吃最能助益陽氣，配其豬肝可以補血，適用于肝病、夜盲癥、便秘等患者。另外還可以喝一些黑米粥，黑米性平，含有十多種氨基酸以及多種維生素，能夠養(yǎng)肝補腎，春季的時候使用效果最佳。另外還可多吃一些紅棗粥，紅棗補氣益血，養(yǎng)肝護胃，可以補陽氣，用于脾胃虛弱氣血不足，血小板減少，貧血，慢性肝炎等患者。營養(yǎng)不良的患者平時要注意保持良好的心情，適當?shù)倪M行體育鍛煉，飲食要以清淡為主，保證充足的睡眠。想要護肝還可以吃蜂蜜泡蒜，蜂蜜中所含的礦物質及糖分和大蒜的營養(yǎng)成分結合起來可增強肝臟的功能，蒜屬于辛辣刺激性的食物，會刺激胃黏膜，吃過之后還會引起口干，蜂蜜具有健脾，和胃養(yǎng)陰的作用，因此吃蜂蜜浸泡過的大蒜能彌補大蒜的缺點，還能更好的保護胃黏膜。
  語音時長 1:36”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院

  2018-10-14 11193次

• 脂肪肝吃啥好
  病情分析：脂肪肝患者要吃一些清淡的食物，富含維生素類、纖維素類的食物比較合適。可以多吃新鮮蔬菜和水果，也可以吃一些五谷雜糧。意見建議：平常不要吃油炸類食物，動物內(nèi)臟，五花肉，肥羊肉，豬皮等食物，適當?shù)腻憻捝眢w，積極的控制體重，注意休息，不要熬夜，定期的檢查肝功能也很重要。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1101次

• 怎樣護肝養(yǎng)肝
  病情分析：養(yǎng)成良好的生活以及飲食習慣，能夠起到保養(yǎng)肝臟的作用。對于保養(yǎng)肝臟來說，首先要注意不能長期過度的飲酒，不能經(jīng)常熬夜，飲食要以清淡為主，要多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要長期食用肥甘厚膩的食物，保證充足的睡眠，多喝水，要在醫(yī)生的指導下用藥，避免對干臟形成傷害。意見建議：保證心情舒暢對于保養(yǎng)肝臟有非常好的幫助，所以在日常生活中不能生悶氣，肝火大的可以適量的喝菊花茶，能夠起到清肝明目的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-11 2502次

• 男人護肝吃啥好
  護肝可以適當?shù)亩喑杂欣诟闻K的疏菜，比如可以吃大蒜、空心菜，吃菌類也是不錯，比如蘑菇、木耳、海藻。另外百合、胡蘿卜、西紅柿，這些對肝臟也是非常不錯。要多喝水，補充水分，能夠促進新陳代謝，對肝臟的排毒也比較好，能夠減輕肝臟的負擔。平時要多注意休息，每天要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣，注意飲食方面清淡，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 392次

• 男人護肝吃啥好
  對于男性而言，護肝不僅關乎健康，更是生活品質的保障。在快節(jié)奏的生活中，肝臟作為人體重要的解毒器官，承受著巨大的壓力。因此，合理的飲食搭配與適當?shù)乃幬镙o助，成為男性護肝的兩大關鍵。從飲食角度來說，男人護肝應注重營養(yǎng)均衡。富含維生素C的食物如柑
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次